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DEJA IR LA CULPA
Todos cometemos errores, una forma efectiva para dejar en el pasado un error, es analizar los aspectos positivos y negativos de ese momento. Toma conciencia de que la vida no es blanco o negro, sino que está llena de matices.
PERDONA! A TI O A OTRO!
No importa si tu error fue voluntario o involuntario, lo importante es reconocer que te equivocaste e iniciar un proceso de perdón hacia ti mism@.
Si eres tu la persona a la que hicieron daño, debes perdonar a esa persona, aunque no tengas contacto con ella. Este trabajo interno te hará sentir una enorme liberación.
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CREA TU PROPIO RITUAL DE SANACIÓN
Estos ejercicios te van a permitir expresar emociones para paso a paso ir recuperando tu bienestar.
Algunos rituales pueden ser:
- Escribir un diario en el que cada día expreses las emociones que sientes.
- Darte un masaje en los pies con aceites aromáticos que te haga relajarte y tomar ese momento, como un acto de amor hacia ti.
- Enciende una vela y haz una oración de amor hacia ti y de perdón hacia la persona que te lastimó.
- Escribe una lista de 10 cosas por la que estás agradecid@.
- Haz una lista de 5 personas que te aman y que son una influencia positiva en tu vida.
- Si fue tu error, escribe una carta pidiendo perdón, aunque nunca la envíes.
Elige el ritual que más te guste, y hazlo todos los días, si puede ser a la misma hora.
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DEJA IR EL AMOR.
Agradécele todo lo bueno que te ha enseñado, a fortalecerte, a tener confianza en ti mism@.
Agradece que cuando se fue no te quedaste sol@, te diste cuenta que te tienes a ti, que eres un/a guerrer@, que te has redescubierto como persona, hij@, herman@, amig@.
Deséale que también se descubra como una persona auténtica, aunque sea a través de otra persona.
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A VECES ES MEJOR DEJAR IR AL AMOR DE TU VIDA PARA ENCONTRARTE CON UNO MEJOR, EL TUYO.
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CONFÍA
Haz tu parte, recupérate, crece, ilusiónate con nuevos proyectos y ponte en manos del Creador.
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