Cuaderno de gratitud

Cuaderno de gratitud (Cómo materializar nuestros deseos)

Todos y constantemente materializamos pensa-mientos. A veces somos conscientes de ser los creadores de esa realidad, y otras veces no; las cosas "parecen" que llegan sin darnos cuenta, por mecanicidad (aunque todo es generado por nosotros, como ya lo expuse en cantidad de oportunidades). Nuestro niño interior recrea todo el tiempo, saca los planos de construcción que vio que usaban los padres, y se pone a armar las mismas situaciones que vivió cuando era niño. Con nuestro apoyo... o sin ella, desde nuestro inconsciente. Algo se está armando todo el tiempo. Lo que sabemos es que podemos lograr direccionar siempre esas programaciones. ¿Cómo se adquiere esa capacidad? Estando presentes. Sabiendo que siempre, todo lo que se genera, fue nuestra creación, nuestra decisión. Aceptando nuestro papel de creadores. Una forma de atraer a nosotros aquello que queremos, (ya sean cosas, eventos o emociones) es dedicar unos minutos a pensar y visualizar aquello que queremos que se materialice. Les sugiero hacer un "Cuaderno de gratitud". Compren un cuaderno bonito, y cada noche, antes de dormir, ponen sus manos arriba del cuaderno, dicen en voz alta "Gracias" (20 veces) y luego abren el cuaderno y anotan en la página de la izquierda este encabezado: "Agradezco ahora..." y debajo una lista de las cosas que están hoy en sus vidas y por las cuales sienten gratitud.
Y en la página de la derecha, "Agradezco desde ahora..." y debajo una lista de aquello que aún no tienen en sus vidas, pero que quieren materializar. Esas frases se ponen en afirmativo, en presente. Por ejemplo, si quieren comprar una casa porque están alquilando, debajo del título "Agradezco desde ahora..." ponen "La casa propia que logramos comprar, que tiene 2 dormitorios, y un patio precioso, y está en el barrio de xx". Se entiende? En presente. No ponemos "La casa que lograré comprar", ya que sino esa casa estará siempre en el futuro. Así que empecemos ya a trabajar con el cuaderno de gratitud todos los días. Nos apoyará a recordar que con los pensa-mientos que tenemos hoy, formamos la vida que tendremos mañana. Eso hacemos. Materializamos pensa-mientos.

Silvia Freire