Pareja

Estamos con quien debemos estar. Nuestra pareja no es ni buena ni mala, es perfecta. Incluso si no tenemos pareja.

La primera relación fundamental que tenemos es con nosotros mismos. Y, nos relacionamos con nosotros mismos a través de los demás. Especialmente, con la persona de la que un día nos enamoramos y con la que compartimos la vida. En el mundo dual, en el que uno más uno es igual a dos, la pareja es el espejo en el que nos reflejamos para poder conocernos.

En la conferencia Conflictos de pareja que Enric Corbera ofreció en Barcelona se habla de diversos puntos cruciales para vivir la relación de pareja con conciencia. A continuación destacamos los más relevantes:

Proyectamos nuestra realidad.

Nos podemos conocer a nosotros mismos observando todo lo que nos rodea, no mirando hacia dentro. Si prestamos atención a las personas con las que nos relacionamos, las situaciones que vivimos y las vicisitudes por las que pasamos empezaremos a saber quiénes somos. Necesitamos a otro para saber más sobre nosotros.

La realidad refleja la información que tenemos dentro. Aquello que detestamos del otro es lo que no reconocemos en nosotros mismos, lo que no nos damos permiso para expresar, nuestra sombra, por eso nos altera tanto. Cuando observamos la realidad de esta manera nuestra pareja deja de ser un problema para pasar a ser nuestra salvación.

¿Por qué siempre repetimos con las mismas personas y siempre nos encontramos con las mismas historias?

Si se nos repite la misma situación es para que actuemos de forma distinta a como lo hemos hecho en otros momentos de nuestra vida, para que dejemos de hacer las cosas en resonancia con nuestros ancestros. Para que tomemos una solución diferente.

Pensamos que lo que hace el otro no tiene nada que ver con nosotros y, en cambio, lo que hace es reflejar nuestro juicio. El primer paso para dejar de encontrar las mismas relaciones que no nos benefician es dejar de querer cambiar a la otra persona, dejar de pensar que los otros tienen la culpa y empezar a averiguar qué queremos cambiar en nosotros.

La Bioneuroemoción nos propone observar la relación con la pareja como un camino para conocernos a nosotros mismos. En la persona que duerme a nuestro lado está todo lo que proyectamos. En ella se expresa la información que llevamos dentro. Si calificamos de bueno o malo lo que exterioriza, es ahí donde se pone de manifiesto nuestra percepción. Para conocernos, lo mejor es dejar de hablar de los demás. Por eso, en la conferencia se nos propone un ejercicio: Escribir en un papel lo que más nos gusta de nuestra pareja y luego lo que más nos disgusta. Una vez escrito podemos quitar la palabra “pareja” y vernos a nosotros mismos.