En 1991 comencé a frecuentar un grupo de meditación zen dirigido por un conocido psicólogo uruguayo, maestro de Aikido y Tai Chi. La casa de la cultura china en Montevideo cedía un local para fomentar la práctica del Kung fu y el Tai chi.
Nuestro maestro en ese entonces tenía poco más de 50 años y viajaba constantemente a Buenos Aires donde tenía otro grupo de seguidores y además atendía consultas como psicólogo.
Tres días en Montevideo y cuatro en Buenos Aires.
Así durante años.
Una vez al año se iba a Córdoba (Argentina) donde asistía un "Roshi" (gran maestro) que venía de EEUU para perfeccionarse y durante una semana entrenaban largas horas de meditación y silencio.
Todos lo admirábamos por su intensidad y dedicación a propagar la práctica del zen.
Zazen es la práctica del zen... que significa "simplemente sentarse y respirar conscientemente".
Algunos años después la casa de la cultura cerró sus actividades y nuestro querido maestro de meditación perdió su grupo debido a que otros maestros de rango más alto decidieron abrir un dojo en Uruguay y asumir su supremacía.
Nuestro maestro sólo continuó enseñando Tai Chi.
Pero yo continué meditando en solitario.
Decidí hacer mis "votos" y tomé la decisión de meditar una hora diaria el resto de mi vida....y han pasado 27 años...y he mantenido mi férrea determinación.
Cada día simplemente me siento a meditar y respiro profundamente mientras mantengo la elegante postura del zazen....
Recuerdo las palabras del Roshi Taisen Deshimaru: "si no eres feliz aquí y ahora nunca serás feliz".
Pasan los días, las semanas, los meses y los años y profundizo esa poderosa verdad.
Aquí y ahora es el único momento para hallar la felicidad.
Si nos entrenamos en el arte de estar presentes encontraremos la abundancia que sólo puede ser recibida aquí y ahora.
En el futuro no hay ninguna abundancia.
Porque no existe el futuro.
Sólo este momento sagrado.
Aquí está la totalidad de lo que somos.
Ahora mismo estamos en proceso de materializar nuestro sueño.
Pero la gente se distrae....y posterga y cree que algún día lo hará bien...más adelante...... porque ahora "se me complica".
Cada mañana durante mi meditación recuerdo la sabiduría de Taisen: "si no eres feliz aquí y ahora nunca serás feliz".
Los seres esclarecidos viven intensamente cada momento sabedores que es todo lo que tienen....es su única oportunidad de expresar su grandeza, su poder, su belleza, su capacidad ilimitada porque no están separados de la grandeza infinita.
Hasta los insectos tienen esa intensidad que los vuelve poderosos.
Pero los hombres están cansados.....tienen esa "resaca" de sus vidas tóxicas.....creen que a partir del mes que viene harán cambios profundos en sus vidas.
Y entonces la felicidad llegará.
Pero no llegará nunca porque volverán a postergar y postergar hasta que el último respiro acabe con sus esperanzas.
En este mundo dual hay unos que duermen y otros que han despertado.
Está la felicidad de postergar y la felicidad del despertar.
Pero el infinito torrente de fuerza y salud está precipitándose ahora mismo sobre tu corazón.
Y tú decides si abres la puerta o "vas a pensarlo".
-Martín Macedo-
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