A las personas excesivamente perfeccionistas e iracundas les conviene reprogramar su mente con afirmaciones que les acerquen a la serenidad, la aceptación y la relajación.
El eneatipo 1 es el que quiere ser perfecto. Si este es tu eneatipo principal, tu herida de nacimiento es la sensación de “insuficiencia e imperfección”. Y tu trastorno de personalidad es el “obsesivo compulsivo”. De ahí que cuando estás identificado con el ego tiendas a mostrarte iracundo, crítico, quejica, exigente, dogmático y prepotente, manifestando los siguientes síntomas de desconexión:
-Sientes que nada nunca es suficientemente perfecto.
-Tienes un juez interno en la cabeza que te insta a hacerlo todo siempre mejor.
-Te frustras y enfadas con facilidad cuando las cosas no salen como esperabas.
-Tu obsesivo afán perfeccionista te impide descansar y relajarse.
-Tiendes a defender tus puntos de vista de forma dogmática, rígida y prepotente.
Para reconectar con tu esencia, te conviene escuchar y sentir repetidamente afirmaciones positivas como éstas:
-Me siento perfecto tal como soy
-Me merezco descansar y relajarme
-Soy muy flexible y tolerante con los demás
-Vivo de forma tranquila, serena y relajada
-Se me da bien guardar silencio y pasar desapercibido
Al limpiar y reprogramar tu mente subconsciente, finalmente reconectas con tu esencia (la serenidad), conectando con quien verdaderamente eres: un ser íntegro, visionario, elocuente, inspirador, organizado y compasivo. Y como consecuencia, cosecharás los siguientes beneficios:
-Aceptarte a ti mismo tal como eres.
-Aprender a relajarte y vivir sin tensión.
-Respetar a los demás tal como son.
-Ser mucho más flexible y tolerante.
-Estar en paz con el mundo tal como es.
Si eres un eneatipo 1 y estás interesado en reprogramar tu subconsciente, echa un vistazo a nuestro “audiotraining eneagrámico”, el cual está compuesto por 30 afirmaciones positivas especialmente diseñadas para sanar tu herida de nacimiento y manifestar tus cualidades esenciales.
Borja Vilaseca
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