La actitud

Todo hemos pasado por momentos difíciles y cuál es el secreto: 

LA ACTITUD!!!!!

1. “Es tu resistencia a ‘lo que es’, lo que causa tu sufrimiento”. Piensa en esto por un minuto. Esto significa que nuestra tristeza se produce sólo cuando nos resistimos a cómo son las cosas realmente. Si puedes modificar algo ¡Entonces actúa! ¡Cámbialo! Pero si no puedes, tienes dos opciones: aceptarlo y dejar de lado la negatividad, o amargarse la vida y obsesionarse con ello.

2. Si quieres que las cosas cambien, es necesario que comiences cambiando tú mismo.Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior ¿Conoces a personas cuyas vidas son caóticas y estresantes? ¿Y no es así en gran parte porque se sienten caóticas por dentro? Sí, así es. Nos gusta pensar que cambiar nuestras circunstancias nos cambiará, pero es al revés. Tenemos que cambiar nosotros primero antes de que las circunstancias cambien.

3. Aprecia el momento presente

Este momento nunca vendrá de nuevo. Y siempre hay algo precioso acerca de cada uno ¡Así que no dejes que se te pase de largo! Pronto será sólo un recuerdo. Incluso los momentos que no parecen felices pueden ser vistos como algo que puedes echar de menos algún día.

4. Sólo es un problema si tú piensas que es un problema

Muchas veces, somos nuestro peor enemigo. La felicidad realmente depende de la perspectiva. Si piensas que algo es un problema, entonces tus pensamientos y emociones serán negativas. Pero si crees que puedes aprender de eso, entonces no es un problema.

5. No existe tal cosa como el fracaso, sólo oportunidades de aprendizaje. Simplemente debes borrar la palabra “fracaso” de tu vocabulario. Todas las grandes personas que han tenido éxito en algo, también han “fracasado” una y otra vez. Toma tus supuestos “fracasos” y aprende cómo hacerlo mejor la próxima vez.

6. Si no consigues algo que deseas, sólo significa que algo mejor está por venir

Eso es difícil de creer a veces, pero es cierto. Por lo general, cuando miras hacia atrás en tu vida, serás capaz de ver por qué era realmente bueno que algo no funcionara. Sólo ten fe en que todo ocurre exactamente de la manera en que debería.

7. Deja de lado el deseo

La mayoría de la gente vive con una “mente sujeta”. Lo anterior significa que se adhieren a un deseo, pero cuando no lo consiguen sus emociones caen en la negatividad. En su lugar, trata de tener una “mente independiente”. Esto quiere decir que cuando quieres algo, todavía serás feliz si lo consigues o no.

8. Comprende y agradece tus miedos.El miedo puede ser un gran maestro y su superación también puede hacer que te sientas victorioso.Superar miedos sólo requiere de práctica.

9. No te compares con otras personas.Pero si lo llegas a hacer, agradece por todo lo que tienes incluso por cosas que no percibes, por ejemplo el funcionamiento de tus riñones . Y es probable que te veas mejor que muchos .

10. No eres una víctima

Necesitas salir de tu propio camino. Eres sólo una “víctima” de tus propios pensamientos, palabras y acciones. Nadie “te hace” algo a ti. Tú eres el creador de tu propia experiencia. Asume tu responsabilidad personal y date cuenta de que puedes salir de tus dificultades. Sólo tienes que empezar por cambiar tus pensamientos y acciones. Abandona tu mentalidad de víctima y empoderate de tu proceso.

Yo elijo vivir por elección, no por azar. 

Actuar por motivación, no por manipulación.

Ser útil no,que me usen.

Proponer cambios, no pretextos.

Vivir con autoestima, no como víctima.

Escuchar mi voz interior, no la opinión " casual " de los demás.