Texto de Lise Bourbeau

 Texto extraído del libro: "Las cinco heridas que impiden ser uno mismo" de Lise Bourbeau.

"Reprochamos a los demás lo que nos hacemos a nosotros mismos y no queremos ver."

Ésta es la razón por la que atraemos a nuestro alrededor a personas que nos demuestran lo que hacemos a otros, así como lo que nos hacemos a nosotros mismos.

'La vergüenza es otro recurso para adquirir conciencia de que nos traicionamos a nosotros mismos o a otra persona."

De hecho, vivimos en un sentimiento de vergüenza cuando queremos ocultarnos u ocultar un comportamiento. Es normal que nos parezca vergonzoso tener la misma actitud que reprochamos a los demás; lo que por encima de todo queremos es que no descubran que actuamos como ellos.

"Las maneras de pensar, sentir, hablar y actuar que se relacionan con cada una de las cinco heridas (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia) indican, por consiguiente, una reacción a lo que sucede en la vida."

Al reaccionar, una persona no está centrada y no puede estar bien ni sentir alegría. Por ello, resulta sumamente útil ser consciente de los momentos en que eres tú mismo o estás reaccionando. Al hacerlo te será posible transformarte en dueño de tu vida en lugar de dejarte dirigir por tus temores.