sábado, 17 de marzo de 2018

Diferentes tipos de ego


“Jamás perderás tu conexión, siempre y cuando te guíes por la humildad de tu corazón y no por la soberbia de tu ego”


El ego, una palabra tan usada pero que poco se conoce sobre su significado profundo, pues encierra potentes cualidades, algunas han sido cargadas “negativamente”, sobre todo cuando su presencia se hace insoportable y se cae en juego del yo-yo. Es que ego, en latín significa yo. En psicología se le llama la instancia psíquica a través de la cual la persona se reconoce como “yo” y es consciente de su propia “identidad”. Es decir, es la parte central de la conciencia que tiene la tarea de dar el sentido de “sí mismo”. Según algunos textos, la actividad yoica organiza la actividad consciente que consta de pensa-mientos, recuerdos, percepciones y senti-mientos conscientes. “Todo lo que te sucede se mide según tu ego”.
La psicóloga Fernanda Glaser explica que el ego es uno de los componentes de la personalidad que permite conocer cuáles son las “necesidades a satisfacer”. “En el lenguaje coloquial se le nombra como exceso de autoestima y evoluciona con la edad”. Agrega que el “yo” se entiende como una instancia del aparato psíquico, que, según la teoría freudiana diferencia lo externo de lo interno, ayudando a conciliar el “ello” con el mundo exterior. En ese sentido, dice, es una función que se adapta tanto a situaciones externas como internas.
“Cuando una persona tiene un ego exacerbado suele tener dificultad para conectarse íntima y satisfactoriamente con los demás. En otras palabras, le cuesta entender un ego que no sea el suyo”, señala. Esto sucedería porque el “yo” o ego busca satisfacer sus propias expectativas, sus”necesidades”, motivaciones e intereses, perdiendo de vista las del mundo exterior, lo que casi siempre puede afectar relaciones significativas como las de pareja, laborales y también las amistades, familiares.
¿Como se forma?. Fernanda Glaser responde: “Generalmente se constituye a partir de la percepción que un otro tiene sobre mí, casi siempre empieza con la madre que es la que cumple la función de ‘espejo’ para el bebé en los primeros años”. El problema está cuando esa formación se produce de tal manera que el mismo sujeto se vuelve objeto de deseo y es lo que ocurre en las personalidades narcisistas que son producto de un desarrollo personal, “que en vez de desear a un otro, se desea a sí mismo y su yo se configura de acuerdo con la libido que circula en su propio imaginario y lo que él o ella piensa que los demás piensan de él o ella, pudiendo adquirir rasgos paranoides, etc.” Agrega que, en general, los narcisistas son sujetos que pierden la proporción de su yo y éste pasa a ser el centro de la actividad psíquica de la persona.

Su importancia y cuidados . Entonces estar parado en el ego significará estar centrado en uno mismo, lo cual es un tanto perjudicial si consideramos que los seres humanos somos seres sociales y ser autor referentes todo el tiempo, agota. Aunque vivir sin ego también será perjudicial, pues ese ente da sentido de identidad, organiza las ideas, experiencias y percepciones del mundo. Más aún, en la revista de filosofía “Nitiare” explican que el ego está compuesto por múltiples Yoes o Defectos Psicológicos “que son como auténticas personas en nuestro interior: piensan, sienten y actúan. Nuestras frustraciones nacen justamente cuando a uno o más de esos defectos psicológicos no se le cumplen dichos objetivos personales”.

En ese sentido, aparece nuevamente el gran problema que acarrea el ego, que es el constante deseo que incita. Eso tiene su lado positivo porque moviliza y hace que la gente reaccione, pero su límite o negatividad está cuando acarrea sufrimiento. En palabras de Sigmund Freud, “el yo supone el primer paso del propio reconocimiento para experimentar alegría, castigo o culpabilidad”.
¿Qué tipo de ego tengo?. Sin embargo, en un plano espiritual, el excesivo ego o la inconsciencia individual perjudicaría la evolución de la personalidad pues quien padezca esta limitación ni se entera que existe interrelación profunda en todas las manifestaciones de la vida. Podemos imaginar algo así como “un tapón que impide la ascensión de la mente a los estados superconsciente”, afirma el investigador, Iván Durán Garlick, autor del libro “El Ego”. Agrega que la mente de una persona con poca autoconciencia es un hotel cinco estrellas para el ego. Entonces, indica que para evolucionar es necesario conocer qué tipo de ego predomina en la personalidad y trabajarlo.

Para adentrarse en ese conocimiento, invita a revisar estas categorías y enterarse en qué clasificación se encuentra.
Ego SABELOTODO: Es aquel ego que siempre cree tener la razón, le gusta dar consejos sobre todo, siempre contesta aunque no sepa, cree tener respuesta para todo, no se puede quedar callado.

Ego INSACIABLE: Es el ego “centro de mesa”, no le gusta pasar desapercibido, hace cualquier cosa para llamar la atención.

Ego INTERRUPTOR: Su necesidad de auto-referencia es tan fuerte que interrumpe permanentemente, nunca deja que los otros terminen de hablar.

Ego ENVIDIOSO: Es el que no soporta los triunfos y éxitos de otros. Degrada a los que cree que son mejores que él.

Ego PRESTIGIOSO: Es el ego que busca aplausos, reconocimiento y admiración en todo lo que hace. Siempre quiere ser el mejor. Frecuentemente les dice a los demás: “te lo advertí”, “yo sabía”, “te lo dije, pero tú nunca me escuchas”, etc.

Ego JINETE: Se monta de lo que dicen otros. Se aprovecha de los datos de los demás para su propio beneficio. Saca partido de lo que otros dicen para estructurar sus propias intervenciones. Es copión y usurpador.

Ego SORDO: Nunca escucha, le gusta hablar sólo a él, habitualmente finge escuchar.

Ego MANIPULADOR: Es aquel ego astuto que siempre se las arregla, ya sea tergiversando, acomodando, engañando, mintiendo o justificando para que las cosas resulten siempre a su favor.

Ego ORGULLOSO: Es aquel ego competitivo, discutidor, que no le gusta perder.

Ego PRE-MENTAL (silencioso): Es aquel ego que calladamente tiene un discurso paralelo, es criticón, hipócrita y enjuiciador.


Qué es el ego?[1]

Probablemente el ego humano es el fenómeno menos entendido y sin embargo, es el más importante. En lugar de entrar a una larga disertación sobre las dinámicas del ego, escuchemos a la voz del ego con la intención de entender el juego que juega.
EL EGO DICE:
-       No puedo equivocarme/No puedo hacer nada bien.
-       Nunca puedo perder/Nunca puedo ganar.
-       Soy lo mejor/Soy lo peor.
-       Todos me aman/Todos me odian.
-       Soy la persona más importante en el mundo/Soy nada, la persona menos importante en la Tierra.
1.       El ego humano vive en ambos extremos del espectro.
2.       Entonces, ¿Cómo nos elevamos por encima de las influencias de nuestro ego para alcanzar la felicidad verdadera?
3.       ¿Cómo identificamos y comprendemos las dinámicas del ego?
EL PODER DE LA RESISTENCIA

El concepto se llama Resistencia o Restricción. Ambas, tanto la luz Física como la Luz espiritual, no pueden encenderse en este universo sin una resistencia. En un principio, las “almas de la humanidad” resistió la Luz del Paraíso que fluía a desde el Creador. Nosotros rechazamos la Luz para tener la oportunidad de revelarla a través de nuestro propio esfuerzo. Nosotros queríamos convertirnos en la causa en lugar de ser sólo el efecto. Cuando la vasija rechazó la Luz, provocó el Big Bang, -la creación del espacio y el tiempo-, el escenario en el cual nosotros, las almas de la humanidad, podemos ser la causa de la Luz que recibimos. Desde ese momento la luz solar, la luz de las estrellas, la luz eléctrica y la Luz espiritual no pueden ser reveladas a menos que exista resistencia.

CÓMO FUNCIONA

El Universo resiste automáticamente. La resistencia se construye dentro de la fábrica del Universo. Por ejemplo, cuando la luz solar viaja a través de espacio vacío, el espacio aún se encuentra totalmente negro, incluso con luz solar presente ¿Por qué? La luz solar sólo brilla cuando choca con un objeto físico y el objeto refracta -resiste- los rayos de luz. En el momento de la resistencia/refracción, la luz solar brilla. El espacio es negro porque en el vacío no ocurre resistencia. La Tierra se ilumina porque nuestra atmósfera y el mundo físico resisten la luz solar haciéndola brillar
Asegúrate de comprender bien este concepto.
La misma regla aplica con la Luz espiritual. Debemos resistir la luz directa que desea nuestro ego, y al hacerlo, encendemos luz espiritual duradera. Debemos resistir las influencias de nuestro ego. Punto.
Si nuestro ego recibe la Luz directamente, eventualmente nuestras vidas terminaran oscuras y llenas de desesperanza, de la misma forma que el vacío del espacio permanece totalmente negro cuando recibe directamente la luz solar.
¿Por qué?
Cuando recibimos directamente la Luz (también conocida como gratificación del ego), el “Big Bang” se repite nuevamente en nuestras vidas. Esto sucede automáticamente. Cuando recibimos Luz directa -lo cual simplemente significa reaccionar a todo- la vasija automáticamente resiste la Luz porque recibirla directamente viola la razón de nuestra existencia. La restricción original se producirá sucederá nuevamente en algún momento del futuro y ESO es por qué la gratificación momentánea, inmediata e instantánea nos dirige hacia un futuro de caos y oscuridad.
La Luz que recibimos directamente eventualmente se esfumará. Esa es una Ley inquebrantable de nuestro Universo. Sin embargo, el ego nos engañará brindándonos Luz temporal. Este es la precipitación y la energía que sentimos cuando comemos comida chatarra, explotamos con enojo o cualquier otra reacción humana en la que una situación externa, -ya sea una persona o un evento-, hace que reaccionemos. Pero esa Luz es como una barra de dinamita encendida.

El destello de un fusible encendido deslumbra nuestros ojos. Sin embargo, esos destellos tienen una duración determinada (la mecha encendida y el fusible). Una vez que la mecha se quema, hay una explosión en nuestras vidas y el resultado es la oscuridad y el dolor. ¡Ay!. Ese fusible se llama tiempoEl tiempo retrasa las consecuencias de nuestras acciones, del mismo modo que un fusil retrasa la explosión. Esto tiene como propósito el libre albedrío.
La fuerza llamada ego, o el Oponente, nos da barras de dinamita a lo largo de todo el día. Todo lo que tenemos que hacer es resistirnos a recibirlas, pero eso es más fácil decirlo que hacerloPara generar Luz perdurable, debemos resistir la Luz directa -gratificación del ego- y entonces habrá un dolor momentáneo en el ego, pero la satisfacción plena y la Luz de alegría y buena fortuna a largo plazo.
El Rav nos dio este poder.
Aunque el ego te diga que eres un genio o un tonto, la idea es resistir los impulsos y pensamientos reactivos. No engancharse preguntándote como el ego te puede hacer sentir un súper humano o un súper perdedor. La idea es concentrarnos en las reacciones. Recuerda, el ego carga tu autoestima hasta que se llena de absoluta arrogancia. Y también baja nuestra autoestima hasta que alcanza el reino de la depresión. El común denominador es la reacción. En ambos casos, estamos reaccionando al ego.
Rav Berg dice, la reacción es nuestro enemigo.
La psicología barata y superchería analítica hay que dejarla de lado cuando se trata del comportamiento humano. Lo único que requerimos saber es que tenemos que detener nuestras reacciones.
UNA TEORÍA DE RELATIVIDAD

Las reacciones son relativas a cada persona. Por ejemplo, la reacción de una persona es gritar cuando la confrontas con otro punto de vista. La reacción de otra persona es asustarse y guardar silencio. La restricción para el gritón significa simplemente, callarse; la restricción para la persona asustada es hablar fuerte y claro..
Aquí tenemos dos opuestos comportamientos proactivos, pero ambos están basados y fundamentados en la resistencia. ¿Lo captan?. El mundo externo a nuestro alrededor es meramente un detonador, que incita nuestras reacciones, para que tengamos la oportunidad de resistir y transformarnos.

UN ENTENDI-MIENTO PROFUNDO

En otro nivel de entendimiento, la razón por lo que estamos separados de la Luz es por nuestra naturaleza opuesta. Rav Aslag nos enseña que hay una Ley de repulsión que opera en nuestro mundo. Cuando dos entidades espirituales son diferentes la una de la otra, una fuerza de repulsión las repele y crea espacio. Mientras menos similares sean estas entidades, mayor será la repulsión y espacio entre ellas. Bienvenido al planeta Tierra. La Luz es la causa.  Nosotros somos el efecto.

Esto es un estado mental y de conciencia opuesto, entonces nos encontramos en un estado de existencia opuesto. En lugar de Luz, hay oscuridad. En lugar de existencia inmortal, hay muerte. En lugar de felicidad, hay tristeza. Esto sucede por nuestro estado de conciencia opuesto. Ser el efecto. Ser reactivos. El camino a casa, es emular e imitar a la Luz. ¿Qué hace la Luz cuando uno llega a la esencia de la creación?. La Luz creó una vasija, el deseo de recibir la Luz.

De acuerdo al Zohar y todos los kabbalistas, esta es la única creación que tuvo lugar alguna vez. Todo lo demás ya estaba contenido en la Luz. Toda la felicidad, conocimiento, placer, alegría, etc., ya existían, y siempre existirán en el reino de la Luz. Lo único que la Luz no poseía era el deseo de recibir.  ¿Por qué?. Por que Luz es todoLa Luz es todo lo que existe. La Luz es la totalidad de la realidad. No hay nadie de quien la Luz pueda recibir, y no hay nada que la Luz pueda recibir, porque la Luz lo contiene todoEntonces, la Luz creó la vasija, el deseo de recibir a partir de la nada. Es decir, tu y yo

Esta es la única creación que ocurrió alguna vez en la historia, en este mundo y en la realidad verdadera. Todo lo demás es simplemente una rama que emana de una existencia que ha estado allí siempre. Cuando una situación genera una reacción en nosotros, indica que tenemos un deseo de recibir. La reacción y el deseo de recibir son sinónimos. Por ejemplo, alguien nos lastima y nuestra reacción es enojo o tristeza. Esto es deseo de recibir.
Cuando vemos un Mercedes Benz nuevo, un asombroso par de zapatos Ferragamo, un irresistible plato de comida chatarra o una persona extremadamente atractiva, se enciende nuestro ego -deseo de recibir- y queremos experimentar el placer. ¡Ahora mismo!
El problema que esto significa, es que aún somos el efecto. El Benz, los zapatos o la hermosura, es lo que activó nuestro deseo. El auto nuevo es la causa y nuestro deseo es el efecto. La razón real de resistir es porque así NOSOTROS nos convertimos en la causa de nuestro deseo. Si nos negamos a la gratificación instantánea, nuestro deseo por el objeto se intensifica. Nos convertimos en responsables de crear nuestra vasija y nuestro deseo; y ahora somos exactamente como la Luz. Hemos creado una vasija. Adentro de nosotros.

Como el Kabbalista Rav Berg dijo, cuando vemos un artículo de moda en Bloomingdales, y lo compramos, realmente la prenda nos compró a nosotros. Piensa en ello. Como el Rav explica, el placer que la ropa de moda nos brinda ya existía en lo eterno. Lo que no existía, era nuestra capacidad de ser la causa de nuestro deseo. La vestimenta fue la causa de nuestro deseo. Nuestro deseo por tenerla fue el efecto. Cuando resistimos el deseo de comprarla ahora mismo, nos volvemos responsables de crear nuestro deseo en lugar de que la vestimenta sea la causa.
Reflexiona bien sobre esto. Es la llave de la Kabbalah y de una vida llena y alegre. Cuando nos resistimos a la atracción inmediata hacia la ropa de moda, la comida o cualquier otra cosa externa a nosotros, creamos nuestra vasija. De la misma forma en que la Luz creó a la vasija. Por esta razón es que debemos resistir. Ahora somos idénticos a la Luz.
RESISTIR. NUESTRO CAMINO A LA REDENCIÓN                           

Cada uno de nosotros, tanto individual como colectivamente, venimos a este mundo para alcanzar una cierta medida de resistencia en el Universo para remover el Pan de la Vergüenza; que es nuestro deseo de convertirnos en causa de nuestra propia Luz y felicidad, en lugar de recibirla de manera caritativa como una “comida gratuita”.
Cuando la Vasija, originalmente resistió la Luz en el Mundo Eterno causando el Big Bang se logró el 90% del trabajo. El 10% restante de restricción de Luz se dejó a los 6,000 años de historia de conciencia humana. Una vez que alcancemos una masa crítica de resistencia contra nuestro ego, la Luz activará toda su fuerza de manera permanentemente para el mundo entero.
Si seguimos satisfaciendo nuestro ego, retrasamos nuestra redención hasta el final de los tiempos y entonces nos veremos forzados a alcanzar la redención a través de dolor y sufrimiento.
La Resistencia / Restricción nos permite lograr más rápido nuestra redención de manera proactiva y con misericordia, resistiendo las influencias del ego. El dolor y el sufrimiento son formas reactivas hacia la redención. Nuestro libre albedrío es escoger entre el camino de la misericordia y el camino del juicio. 

Las herramientas de Kabbalah nos dan el poder, la fortaleza y visión para saber que el significado de la vida es resistir nuestro ego y practicarlo diariamente.La Kabbalah y la restricción nos dan la capacidad de transformarnos de personas reactivas a proactivas, en todas y cada una de las situaciones. Transformarnos de ser el efecto a ser la causa, en todas y cada una de las circunstancias. El ego es la fuerza más poderosa sobre la Tierra.
Sin las herramientas de Kabbalah, no hay manera de ganar esta guerra a través de un camino de misericordia y amabilidad. Sin la herramienta de la restricción, y sin el Zohar y el camino que nos da la fortaleza y el coraje para activar la resistencia, nuestro mundo se verá  forzado a cambiar a través del dolor. Rav Berg nos dio el mejor regalo en la historia. La herramienta de la restricciónEsta es la única y más poderosa tecnología sobre la Tierra y debemos apreciar la genialidad de Rav Berg, por darnos este poder.
No hay un sólo Kabbalista en la historia que haya ha hecho tan simple y profundo el conocimiento para que las personas cambien sus vidas y comprendan el sentido fundamental de la existencia. El Zohar y el Centro Kabbalah nos dan la fortaleza de activar la resistenciaDespués de todo, una cosa es saber que debemos resistir, y otra cosa, tener el coraje y la fortaleza para resistir al ego.
IDENTIFICANDO EL EGO

Ahora regresemos al inicio de este artículo para referirnos a las dinámicas del ego. ¿Qué es el ego?. Nuestras reacciones impulsivas a eventos y personas externas. Estamos aquí para resistir a nuestras reacciones. En el momento que resistimos una reacción, somos proactivos. Tal como la Luz.







[1] Por Billy Philips, el 8 de mayo de 2014

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