Vivimos en un universo mental.
Los Seres Humanos somos CAUSA (RESPONSABLES ABSOLUTOS) de todo lo que recibimos-generamos- lo que suma y lo que resta en éste aquí y ahora a partir de quién estamos siendo o de quien hemos sido. Vamos a generar un tipo de vida si creemos que los resultados que recibimos tienen que ver con razones ajenas a nosotros y un tipo de vida diametralmente opuesta si comprendemos y tenemos certeza de que nada es por que sí y que el secreto para generar eventos que sumen, está en ser INTEGRO.
jueves, 28 de abril de 2022
Vivimos en un universo mental
Ayuno intermitente
Cuando el cuerpo humano tiene hambre, se come a sí mismo, hace un proceso de limpieza, eliminando todas las células enfermas, cancerígenas y células envejecidas. Mantenerse joven y combatir la diabetes. Creando proteínas especiales que se crean sólo en ciertas circunstancias. Y cuando se hacen, el organismo selectivamente reúne alrededor de células enfermas cancerosas muertas, las disuelve y restaura el estado del que se beneficia el organismo. Así es como se ve el reciclaje. Los científicos han logrado a través de largos estudios especializados que el proceso de autofagia requiere condiciones inusuales que obliguen al organismo a hacer ese proceso. Estas circunstancias incluyen a una persona que se abstenga de comer y beber durante 16 horas (ciclo 8/16). Los humanos deben funcionar normalmente durante este período. Este proceso debe repetirse durante algún tiempo para llegar al organismo para el máximo uso y no para reactivar células enfermas. Se recomienda repetir el proceso de hambre y sed dos tres días a la semana. Yoshinori Ohsumi - Premio Nobel de Fisiología y Medicina.
miércoles, 27 de abril de 2022
Cómo dejar de ser reactivo y transformarte en proactivo
Las personas proactivas tienen iniciativa propia, suman, hacen que su labor se destaque y que su tiempo sea aplicado convenientemente en llevar adelante los asuntos. También toman decisiones, participan en un sentido colaborativo y promueven una gestión de calidad.
Por el contrario, aquellas personas reactivas tienen dificultades para asumir sus errores, demoran encarar las soluciones, suelen echar la culpa a los demás, se excusan y están “con el termómetro recalentado” a cada momento. Como no se hacen cargo, molestan y son altamente contraproducentes para los demás, en todos los niveles.
Características de las personas proactivas vs reactivas
Si bien el rasgo de la iniciativa es uno de los más sobresalientes, quien es proactivo hace que las cosas funcionen. Para lograrlo, combina tres aspectos:
- - Una elección consciente: piensan, procesan y escogen sólo aquello que suma, dejando de lado todo lo que no es relevante.
- - Una actitud apropiada: lejos de saltar por cada problema que se presenta, tiene el temple interno suficiente para encarar las situaciones enfocándose en la solución, no en el problema.
- - Inteligencia emocional ante cada situación: buscan crear un entorno apropiado que facilite la resolución de los conflictos y atravesar las dificultades. Generan respeto y confianza.
Características básicas proactivas: empatía, comunicación asertiva, entendimiento, cercanía, búsqueda de respuestas, indagación consciente, cordialidad, tiende puentes y busca puntos en común.
En oposición, las personas reactivas, a su vez, se expresan permanentemente alternando estos tres comportamientos:
- - Sobredimensionan las emociones tóxicas: las reacciones desbordadas son típicas, provocando que los colaboradores les huyan y que, incluso, generen miedo.
- - No toman acción y entran en una falsa distracción: el estallido emocional les impide ver con claridad el curso de acción, y su nivel de responsabilidad en el asunto.
- - Se enfocan en el problema: la persona reactiva mira solo el desafío; le “parece” que está haciendo algo al reaccionar, aunque no genera nada nuevo. Crea desconfianza y produce alejamiento con el entorno, además de dilatar la resolución de temas.
Características básicas reactivas: descontrol, eludir el involucramiento personal, responsabilizar a otros, desprecio, enojo, ira, inacción, crean más problemas, estrés, maltrato; rebeldía que se manifiesta en inacción (no producen nada nuevo ni superador).
Dinámica del círculo de influencia
Como somos seres sociales, se establecen ciertas dinámicas de vida en cualquier ámbito determinadas por el entorno. Dentro de él, es que existe el llamado círculo de influencia.
El círculo de influencia es tu espacio personal en el que te centras para operar los cambios. Básicamente hay dos formas de hacerlo: centrado todo en ti (mirarse el ombligo todo el tiempo), o centrado en la solución (efecto expansivo).
La persona proactiva se centra desde sí en hacer su mejor aporte hacia los demás, quedando satisfecha con el resultado. Proyecta su acción hacia el bien mayor.
En cambio, el reactivo se centra siempre en sí; la única perspectiva que vale es la suya; cree que su mirada es la más valiosa y busca que todo gire a su alrededor. Una persona reactiva deteriora su posibilidad de acción hacia el bien mayor, buscando quedar falsamente realzado con su reacción negativa.
Algunas definiciones de proactividad
En prácticamente todos los perfiles de búsquedas laborales aparece la noción de “proactividad” como un valor esencial. El autor Ralph Schwarzer lo asocia con la creencia de una persona en el poder que tiene para mejorarse a sí mismo, con cierta sensación de suficiencia y control bien entendido para liderar los problemas.
En una mirada coincidente, el especialista en productividad Stephen Covey lo asocia con la capacidad de auto liderarse con todo lo que hace falta. Bateman y Crant hablan del concepto de ser un agente de cambio, ya que el enfoque de las personas proactivas es el de la mejora continua.
Cómo cambiar de reactivo a proactivo
Para tomar consciencia del comportamiento reactivo y cambiar hacia la polaridad de proactivo, es posible seguir estos tres consejos.
Evita accionar en caliente
Desde la práctica conductual es fundamental frenar a tiempo y no dejarse llevar por impulsos. Tomar pausas, no dar respuestas inmediatas en asuntos complejos, advertir al otro cuando se está en proceso convulsionado emocionalmente, son todas herramientas que ayudan a un sano auto control. El resultado será obtener mayor calma para resolver los problemas; no deteriorar los vínculos y empezar a observarse como un co-creador responsable de todo lo que deba afrontarse.
Utiliza lenguaje opuesto al usual en modo reactivo
Esta distinción es fundamental ya que, siempre, puedes elegir la respuesta. Cambia tu lenguaje y cambiarás tus resultados. Las personas reactivas dicen frecuentemente: “no puedo hacer nada”, “yo soy así”, “no entiendo cómo…”, “tengo que hacer todo yo”, “no puedo”, “debo hacer tal cosa”, “es imposible”.
En cambio, el lenguaje proactivo es completamente diferente y se enfoca en hacer su parte del asunto: “veamos qué alternativas tenemos”, “controlaré mis emociones”, “buscaremos las palabras apropiadas”, “elegiré una mejor respuesta”, “voy a hacerlo paso a paso”, “propondré este cambio”.
Haz cosas diferentes, actuando de maneras distintas todo el tiempo
Es posible elegir ser proactivo si se actúa de una manera diferente. Lo importante es tener la conciencia en el momento apropiado, para reencauzar la emoción negativa en automático -típica de la reactividad-, y conducirla a un estado diferente.
Como la mayoría del tiempo estamos en el modelo ACCIÓN / REACCIÓN, será muy importante generar un link interno apropiado ante la ACCIÓN para evitar que la REACCIÓN sea desproporcionada y emocionalmente distorsionada. En vez de sobre reaccionar, la propuesta es asumir un proceso interno profundo para reconducir las emociones dominantes hacia otras más positivas. Herramientas para lograrlo: salir de la zona de confort; pensar fuera de la caja; analizar el propósito mayor de lo que desea ser resuelto; tomar conciencia del estado interno en estado de reacción, y cómo quisiera estar en modo proactivo (seguramente, más sereno, calmo, abierto y empático).
La más alta sabiduría es el amor
La más alta sabiduría es el amor.
domingo, 24 de abril de 2022
Sólo hay dos caminos: el Orden y el Desorden.
El Orden del Universo es absoluto y abarca hasta los mínimos detalles.
Recuperar la cocina en la familia
Veamos por ejemplo una pareja en la cual tanto el hombre como la mujer comen en lugares diferentes.
viernes, 22 de abril de 2022
La boca es la frontera entre dos mundos
La boca es la frontera entre dos mundos; el medio interno y el medio externo.
jueves, 21 de abril de 2022
Yin y yang siempre están juntos
Cuando nos miramos al espejo hay un lado que vemos (visible) y otro lado que no vemos (la espalda).
miércoles, 20 de abril de 2022
22 reglas del marketing de la economía del bien común
LAS 22 REGLAS INMUTABLES DEL MARKETING DE LA ECONOMÍA DEL BIEN COMÚN.
Nunca intente ser el primero en una categoría como motivación para su negocio. Piense en clave colectiva y de comunidad, en el tipo de necesidad a satisfacer,si su producto o servicio contribuye a la buena vida de las personas, las comunidades y el planeta o conspira contra ellas. La rentabilidad económica será el medio de lograr estos objetivos.
Si no surge fácilmente una forma de valor que claramente ayude al bien común utilice la innovación colaborativa, Canvas B o Canvas EBC, biomimética, teoría U u otras herramientas para crear algo nuevo que mejore la dignidad de las personas, reduzca las injusticias, cuide el planeta y promueva la solidaridad y la democracia.
Es mejor lograr aprecio sincero en el corazón de sus clientes antes que estar primero en su mente por mecanismos engañosos o manipuladores.
4 –La ley de la realidad
El marketing es un encuentro entre necesidades y formas de satifacerlas.La felicidad, la buena vida y la devolución cariñosa hacia la marca es lo único que existe. Lo que algunos llaman percepción en marketing es un artefacto diseñado para ser absorbido pasivamente por los clientes.
El concepto más poderoso del marketing de la Economía del Bien Común (EBC) es generar un sentimiento sincero de aprecio en el cliente. El sentimiento de agradecimiento es el más espontaneo.
6 – La ley de la generosidad
Dos empresas que comparten mercado pueden compartir el mismo tipo de sentimiento por parte del cliente y colaborar entre si para mejorar la oferta. Los sentimientos no forman parte del dominio de la propiedad, son libres, abiertos, vivos y cambiantes
El el primer objetivo del marketing EBC es generar valor que mejore la vida de las personas logrando el aprecio sincero en el corazón de sus clientes. Hay opciones si esto no se consigue de primera.
A la larga siempre habrá dos alternativas para hacer las cosas. O bien buscando el bien común mientras nos realizamos como personas en una comunidad o bien satifaciendo el ego mediante la acumulación de poder y riqueza.
Si no logras liderar para ser el mejor para los demás tu estrategia debe basarse en el aprendizaje de las mejores prácticas del líder y evaluar como adaptarlas o aplicarlas a tu empresa aunque sea parcialmente.
Con el tiempo las formas de colaborar con el bien común desde una empresa se han ampliado e irán ampliándose en modelos, formas y contenidos.
11 – La ley de la eficacia del bien común
Los efectos más profundos y eficaces del marketing EBC son a mediano y largo plazo.
Si estamos enfocados hacia el bien común, el marketing llevará a imaginar múltiples iniciativas no excluyentes que aportaran valor a todas las partes
Para conseguir un marketing enfocado hacia el bien común hay que renunciar a tres cosas: el egocentrismo, la interpretación individualista y la pulsión hacia el dinero como fin.
14 – La ley de la empatía
Todas las opciones para colaborar desde el Marketing EBC son efectivas si surgen desde la empatía.
15 – La ley de la honestidad
La honestidad en la comunicación del marketing EBC no es un medio para atraer la atención sino la única forma genuina de comunicar los atributos que dan valor a lo ofertado.
16 – La ley de los caminos no excluyentes
No hay jerarquía en las estrategias. Cualquier estrategia de marketing EBC produce resultados sustanciales si está planteada con criterios éticos (respeto de la dignidad de las personas y transparencia)
17 – La ley de la creación
Las campañas de marketing EBC no se basan en predecir el futuro sino en generar efectos a largo plazo sobre el bienestar de las personas y el planeta. O sea que se basan en la creación de futuros y no en su predicción.Esto abarca desde la creación de valor hasta su intercambio.
18 – La ley de la alegría
El éxito, medido como la mejora en el bienestar de las personas y el planeta, en una genuina campaña de marketing EBC suele llevar a la alegría y la alegría al aumento del compromiso con la causa y la alegría.
19 – La ley de la autocrítica de corazón abierto
El fracaso de una campaña de marketing EBC implica una revisión autocrítica profunda de las motivaciones subyacentes y de nuestro rol en el sistema .La revisión personal debe estar basada en nuestro corazón abierto.
El reflejo en la prensa es un medio para lograr el bien común y no el fin en una campaña de marketing EBC. La vanidad del mensajero o el mensaje es inversamente proporcional a lo genuino en la búsqueda del bien de común.
21 – La ley de la autenticidad.
Los programas de marketing EBC que triunfan (aumentan a mediano y largo plazo de forma medible el bienestar de las personas y el planeta) se construyen sobre convicciones profundas, auténticas y asentadas y no sobre modas, impulsos individuales, giros camaleónicos o impulsos basados en el rédito económico.
No hay marketing EBC exclusivamente con buenas intenciones o acciones puntuales. Se requieren recursos económicos a mediano y largo plazo de acuerdo a la contribución buscada.
Gualberto Trelles