El arte de visualizar

 En psicología hay una ley que dice que si formas una imagen mental de lo que te gustaría ser y la mantienes durante el tiempo suficiente, pronto te convertirás en lo que has imaginado. Son palabras de William James, un hombre muy sabio que es considerado el fundador de la psicología moderna.

Nosotros, los miembros del club de la salud infinita podemos aprender de William James y aplicar inmediatamente esta herramienta para alcanzar nuestro objetivo.

Durante mucho tiempo yo intenté alcanzar este sueño mediante técnicas físicas.

Es decir que con el estudio de yin y yang, ya era más que suficiente para lograrlo.

Pero pasó el tiempo, pasaron años, diez, veinte, treinta años y las cosas no iban tan bien como esperaba.

Yo contaba con el principio de yin y yang como una llave mágica y consideraba que con esto bastaba.

Muchos estudiantes de macrobiótica al igual que yo hemos luchado para alcanzar la salud infinita únicamente con medios físicos, es decir la culinaria, la nutrición, el ejercicio.

Pero el estudio de yin y yang no es únicamente un estudio de la medicina y de la nutrición.

Es el estudio del infinito y por eso todos los campos de saber pueden ser estudiados con estos principios.

Debemos estar abiertos a aprender de todos, en vez de quedarnos apegados a una escuela o a un maestro.

William James nos visita en nuestro club y nos trae una herramienta poco explorada en las escuelas de macrobiótica.

Simplemente debemos crear nuestra propia imagen, nuestra propia visión de cómo sería la salud infinita para nosotros y sostenerla el tiempo suficiente.

¿Cuánto es el tiempo suficiente?

Para unos será un mes, para otros será un año y para otros serán 30 años.

Se trata de una habilidad como cualquier otra; se desarrolla con la práctica y con el tiempo.

Por eso practiquemos el arte de visualizar y así crearemos las más bellas experiencias.

Porque si no lo hacemos, nuestros peores miedos harán el trabajo por nosotros.

Nuestra realidad mental crea nuestra realidad física.

Y si la dejamos a sus anchas por mucho que luchemos obtendremos resultados muy diferentes de la salud infinita.

Y por esa razón hay tantos y tantos estudiantes del Orden del Universo que a pesar de hacer enormes méritos no alcanzan jamás la salud infinita.

-Martín Macedo-