Las siete leyes espirituales del éxito

Domingo.- "LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA". Tomate un tiempo para estar en silencio, para solamente SER y hacer contacto con la Ley de posibilidades infinitas. Medita unos minutos dos veces al día. Conviértete en testigo silencioso de la inteligencia que está dentro de todos los seres vivientes. Practica el no juzgar.

Lunes.- "LEY DE DAR Y RECIBIR". Hoy dale un regalo, una flor o un cumplido, a todo aquel que encuentres en tu camino. Recibe regalos y agradéceles. Has que circule la riqueza a través de dar y recibir atenciones, afecto, apreciación y amor.

Martes.- "LEY DEL KARMA". Toda acción genera una fuerza de energía que regresa a nosotros en la misma forma. Si escoges acciones que generen felicidad y éxito a los demás, aseguras que la felicidad y el éxito fluyan hacia ti.

Miércoles.- "LEY DEL MENOR ESFUERZO O LA LEY DE LA CONFIANZA". Acepta a las personas, las situaciones y los acontecimientos tal como son. Toma responsabilidad de tu situación y de todos aquellos eventos que se vean como problemas. Confía en el proceso de la vida. Renuncia a la necesidad de defender tu punto de vista.

Jueves.- "LEY DE LA INTENCIÓN Y EL DESEO". Cada intención o deseo tienen, dentro de si mismos, el mecanismo para materializarse. Has una lista de tus deseos. Confía en que cuando las cosas no suceden como tú quieres, existe una razón.

Viernes.- "LEY DEL DESAPEGO". Permítete a ti mismo y a los demás la libertad de ser quienes son. No fuerces las soluciones, permite que las soluciones surjan espontáneamente. Para el camino de tu libertad, la incertidumbre es esencial.

Sábado.- "LEY DEL DHARMA O PROPÓSITO EN LA VIDA". Busca dentro de ti a tu Ser Superior. Descubre tus talentos únicos. Plantéate la pregunta de cómo puedes ayudar a la humanidad. Con tus talentos sirve a otros y de esa forma atrae hacia ti mismo abundancia y dicha suprema.

"Yo Soy Uno con el Universo y Contigo. Mi Fuente es Ilimitada en Amor, Verdad, Belleza, Alegría, Luz, Prosperidad, Conciencia y Abundancia. Los Ángeles me protegen".

Cuando mueren los apegos, nace la libertad emocional

Solemos hacernos conscientes de la esclavitud emocional a la que estamos sometidos cuando nuestro corazón se resquebraja. Esto sucede cuando una relación nos duele, bien porque nos esclaviza estrangulando nuestra libertad emocional, bien porque algo dentro de nosotros se ha roto al tener que decir adiós.

Hoy te dejo en libertad. Hoy me olvido de mis miedos. Hoy comienzo a valorarme. Hoy salgo adelante. Hoy te dejo de esperar.

Ante estas situaciones, sentimos que el mundo se apaga y que una ola de dolor inmenso se cierne sobre nosotros impidiéndonos respirar. Esto es el ahogo emocional y, su ingrediente clave, la dependencia.

Pero, a veces, llega el momento de dejar en libertad lo que atábamos y lo que nos ata y comenzar una nueva vida, porque la esclavitud emocional ahoga. Y es en ese momento en el que no nos vemos capaces de hacer nada sin ir de la mano de esa persona o, simplemente, de alguien que nos guíe.

Disfrutar de la soledad de uno mismo para ser feliz en pareja

«Durante toda mi vida he entendido el amor como una especie de esclavitud consentida. 

Pero esto no es así: la libertad sólo existe cuando existe el amor. Quien se entrega totalmente, quien se siente libre, ama al máximo.

Y quien ama al máximo, se siente libre. Pero en el amor, cada uno de nosotros es responsable por lo que siente, y no puede culpar al otro por eso.

Nadie pierde a nadie porque nadie posee a nadie.

Y esta es la verdadera experiencia de la libertad: Tener lo más importante del mundo sin poseerlo.»

-En Once Minutos, de Paulo Coelho-

La mejor manera de ser feliz con alguien es aprendiendo a ser feliz estando solo. ¿Por qué? Porque de esa manera la compañía se convierte en elección y no en necesidad.

Entendemos el amor de forma errónea porque la clave no es el “te necesito en mi vida” sino el “te prefiero en mi vida”. No atender a los sentimientos y necesidades de posesión nos ayudará a vivir en paz con nosotros mismos y nos devolverá la libertad emocional.

Dejar de esperar, la clave de la libertad emocional

Tu verdadera libertad emocional llega cuando empiezas a comprender quién eres y de lo que eres capaz. Es tu independencia, ese ansiado trofeo, la que obtienes cuando te desatas, te deshaces de tus cuerdas y miras hacia adelante sin necesitar a alguien que te lleve de la mano.

No poseer y que no te posean es la mejor experiencia de libertad que podemos tener. Porque sentir algo como propio siempre significa, de alguna forma, vivir al lado de la esclavitud.

Nuestra dependencia es la que nos hace esclavos, sobre todo si es nuestra autoestima la que depende de algo o de alguien. El necesitar la alabanza, el cariño o la atención de alguien hace que dejemos de ser dueños de nuestro destino.

No son los demás los que nos dañan, sino que somos nosotros los que damos validez a sus opiniones y a sus acciones. Nadie puede hacerte daño sin el consentimiento de tu Yo interno, lugar en el que está el pilar que sostiene tu arquitectura emocional.

Así que la autoconfianza y la autoestima cuidadas son las mejores herramientas para decir adiós a los apegos insanos e innecesarios que merman nuestra vitalidad y nuestras ganas de realizarnos.

«Sigo mal, y seguiré peor, pero voy aprendiendo a estar sola, y eso ya es una ventaja y un pequeño triunfo.»

-Frida Khalo-

Tenemos que ser los primeros en respetarnos, dejando de lado las expectativas sobreaprendidas que nos dicen que solo somos amados si nos necesitan y que el amor solo es amor si vivimos por y para él.

Imagen destacada cortesía de AJ Cass

Raquel Aldana

El guerrero disciplina su comporta-miento

La manera en que ves el mundo depende de las emociones que sientes y de tus interpretaciones. 

Cuando estás enfadado, todo lo que te rodea está mal. Le echas la responsabilidad a todo, incluso al tiempo; llueva o haga sol, nada te complacerá. Cuando estás triste ves los árboles y te sientes triste, ves la lluvia y te parece triste.

Requerimos ser conscientes de que vivimos con una enfermedad mental, estamos heridos emocionalmente y la única manera de sanarnos es a través del perdón y generar amor.

Se requiere que perdonemos a nuestros padres, a nuestros hermanos, a nuestros amigos (al universo a la vida misma o ponle el nombre que quieras), una vez que lo haces, te estás perdonando a ti mismo. Empezarás a aceptarte, y el amor que sentirás por ti será tan fuerte, que al final acabarás aceptándote por completo tal como eres.

Así empezamos a ser libres los seres humanos. Sabrás que has perdonado a alguien cuando lo veas y ya no sientas ninguna reacción emocional. Oirás el nombre de esa persona y no tendrás ninguna reacción emocional.

Librar una batalla con uno mismo no es fácil se debe ser un guerrero con disciplina. Por eso el ser humano debe ser quien controla sus emociones y no al revés. Cuando perdemos el control, decimos cosas que no queremos decir y hacemos cosas que no queremos hacer.

GANAR EL CIELO O VIVIR EN EL PARAÍSO

Quiero que olvides todo lo que erradamente te han inculcado, la religión, profesores he incluso tus padres que su gran mayoría son tradicionalistas.

Este es el principio de un nuevo entendi-miento, de un nuevo sueño. 

El sueño que vives lo has creado tú. Es tu percepción de la realidad que puedes cambiar en cualquier momento.

Quiero que utilices tu imaginación y la percepción de tus nuevos ojos para verte a ti mismo viviendo un nuevo sueño, una vida en la que no sea necesario que justifiques tu existencia y la de nadie, una vida en la que seas libre para ser quien realmente eres.

Imagínate que no tienes miedo de expresar tus sueños. Sabes qué quieres, cuándo lo quieres y qué no quieres. Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea como tú quieras. No temes pedir lo que legítimamente quieres, decir que sí o que no a lo que sea o a quien sea.

Imagínate que vives sin miedo a ser juzgado por los demás. Ya no te dejas llevar por lo que otras personas puedan decir o pensar de ti

No juzga a los demás, perdonas con facilidad y te desprendes de todos los juicios que sueles hacer. No sientes la "necesidad" de tener razón.

Sin miedo a arriesgarte y a explorar la vida. No temes perder nada. No tienes miedo de estar vivo y tampoco de morir.

Imagina que te amas a ti mismo tal como eres. Que amas tu cuerpo y tus emociones tal como son. Sabes que eres perfecto.

La razón por la que te pido que imagines todas estas cosas es porque ¡son todas totalmente posibles! Puedes vivir en un estado de gracia, de dicha, en el sueño del cielo o en el paraíso.

Sólo el amor tiene la capacidad de proporcionarte este estado de dicha o de consciencia. Es como estar enamorado. Flotas entre las nubes. Percibes amor vayas donde vayas. 

Una vez sientas lo que significa, lo adorarás. Sabrás que el cielo en la tierra existe de verdad. Una vez sepas que es posible permanecer en él,

Hacer el esfuerzo para conseguirlo sólo dependerá de ti.

El mundo es precioso, es maravilloso. La vida resulta muy fácil cuando haces del amor tu forma de vida. Es posible amar todo el tiempo si uno elige hacerlo. 

Durante miles de años hemos buscado la felicidad, que es el paraíso perdido. Los seres humanos nos hemos esforzado mucho por alcanzarla, y esto forma parte de la evolución. Este es el futuro de la humanidad.

Esta forma de vida es posible y está en tus manos. Moisés la llamó la Tierra Prometida, Buda la llamó el Nirvana, Jesús la llamó el Cielo, los toltecas la llaman el Nuevo Sueño y algunas religiones el paraíso.

No te inquietes por el futuro; mantén tu atención en el día de hoy y permanece en el momento presente. Vive el día a día. Haz siempre lo máximo que puedas por mantener si es posible en este estado de consciencia, y pronto te resultará sencillo. 

Hoy es el principio de un nuevo sueño de estar en el paraíso.

Hacer ejercicios es más importante para ser feliz que tener dinero

El ser humano desea ser feliz por naturaleza; sin embargo, muchas veces ese mismo deseo puede ser un obstáculo e incluso, como sucede en nuestra época, una vulnerabilidad que puede ser explotada. Para muchas personas, actualmente la felicidad está ligada conceptualmente a la riqueza y el éxito. Se cree que si solamente se pudieran resolver los problemas materiales o, más aún, tener la solvencia para adquirir productos y experiencias, entonces uno podría ser feliz y encontrar la satisfacción plena. No obstante, esta búsqueda suele ser efímera. La felicidad, o al menos el bienestar, parece ser algo menos complicado.

Evidentemente, para cada persona existen diversas cosas que pueden ayudar a encontrar significado, paz y dicha. Sin embargo, hay dos cosas que pueden generalizarse en este sentido: hacer ejercicio y tener amigos íntimos son dos condiciones que hacen que cualquier persona tenga una mayor calidad de vida, tanto en su percepción de bienestar como en su salud física.

Un estudio reciente realizado por investigadores de Yale y Oxford indagó los hábitos de más de un millón de personas. En la investigación, un grupo de voluntarios dio información sobre sus hábitos de actividad física y su sensación de bienestar mental durante ese mismo periodo. Esta última se obtuvo a través de la pregunta "¿Cuántas veces, en los últimos 30 días, se ha usted sentido mentalmente mal debido, por ejemplo, a estrés, depresión o problemas emocionales?". y, por otro lado, para la actividad física se tomó en cuenta todo tipo de movimiento realizado cotidianamente que requiriera de algún esfuerzo corporal, desde rutinas de ejercicio como correr o hacer bicicleta, hasta cuidar de niños o hacer labores domésticas. Como complemento, los investigadores responsables del estudio también cotejaron información de más de 1.2 millones de estadounidenses recolectada en bases de datos de salud de dicho país. 

Entre los resultados más destacados se observó que las personas que se ejercitaban con regularidad tendían a sentirse "mal" mentalmente treinta y cinco días al año (en promedio), mientras que en aquellos con un estilo de vida más bien sedentario dicho periodo se amplió hasta los cincuenta y tres días (esto es, dieciocho días más que el otro grupo).

Dado que en el estudio también se analizó la relación entre los niveles de actividad física y el ingreso económico de una persona, una conclusión adicional que se obtuvo fue que quienes realizan actividades físicas regularmente tienen un nivel de bienestar mental igual o superior a aquellos que no hacen ejercicio pero que ganan veinticinco mil dólares más que ellos al año. Es decir, hasta cierto punto, hacer ejercicio puede generar el mismo bienestar que ganar un sueldo anual decente.

Para que los beneficios del ejercicio puedan cosecharse, generalmente se considera que se deben hacer entre tres y cinco sesiones a la semana de unos 30 a 60 minutos cada una. Además se ha notado que ejercitarse en conjunto, ya sea realizando deportes de equipo o con amigos, provee todavía mayores beneficios.

Así que ya lo sabes: si lo que buscas es ser feliz, tienes que moverte.

La gran salud sólo puede establecerse sobre grandes pensa-mientos

La gran salud sólo puede establecerse sobre grandes pensa-mientos.

Porque si no hay grandeza en la mente, no puede haber grandeza en el cuerpo.

Sin la visión de la salud infinita es imposible que algún tipo de cuerpo pueda expresarla.

Aquí tenemos el primer problema.

Poder crear la imagen de la salud infinita y creer en ella como algo perfectamente posible.

Sólo una mente cuántica puede concebir semejante grandeza.

La mente cuántica es la mente que abraza todas las ideas, todas las posibilidades y las toma en serio.

Y cree en todas ellas.

Y trabaja con pasión para traerlas al mundo de las formas.

“Tengo una gran idea”….es el primer paso.

Una gran idea despierta grandes pasiones.

Y las pasiones mueven a las multitudes.

Gandhi tuvo una gran idea.

Martin Luther King tuvo una gran idea.

Nelson Mandela tuvo una gran idea.

El maestro Ohsawa concibió la idea de la salud absoluta y trató de encarnarla con una pasión arrolladora.

Y fue capaz de encarnarla en su cuerpo.

Entonces miles de personas se maravillaron y lo siguieron como a un dios.

Porque las grandes ideas generan una gran atracción.

Pero si vas a un médico que cree que tu enfermedad no tiene cura, nunca podrá curarte.

¿Por qué vas a un médico que cree que sólo podrá en el mejor de los casos mejorar tu calidad de vida y prolongarla por algunos años?

Yo nunca iría a un médico así.

No me importa si es un gran catedrático.

Porque si se basa en pensamientos negativos, su aportación a mi salud también será negativa.

Como es arriba es abajo.

Entonces es completamente insensato someterse a una cirugía invasiva, cuando la cabeza del que opera piensa que no hay esperanzas.

Las manos seguirán a la cabeza y sólo podrán hacer más daño.

Porque ninguna mano puede construir lo que la cabeza no acepta como posible.

-Martín Macedo-

El arte de pedir al universo

No pidas… 🌀¡AGRADECE!🌀

Cada vez que pides algo, cualquier cosa que ello sea, y sin importar tu tono -sosegado… o de clamor, dejas entrever, mi amigo, de alguna forma la idea:

“¡Esto no lo tengo ahora! me lo otorgas…, por favor???”.

Pero sin que tú lo adviertas y sin que sea tu intención, le marcas al Universo justamente tu carencia, y El capta ese “no lo tengo” que esconde tu petición…, ¡¡¡y de forma presurosa más lo pone en evidencia!!!.

En cambio, cuando agradeces, “creas” eso que agradeces, porque ya das por sentado que aquello “ya sucedió”, y el Universo recoge tu instrucción… ¡¡¡y te obedece!!!…

¡¡¡Que nadie agradece nunca por algo “que no pasó”!!!

¡¡¡Dalo por hecho… y no dejes que tu mente se inmiscuya, diciéndote que es difícil que eso se te otorgue a ti!!!

Hay otras Manos, mi amigo, más inmensas que las tuyas…, ¡¡¡y ellas siempre le responden a quien agradece así!!!

No te olvides que las cosas nunca son lo que parecen: ¡¡¡Hay un “Diseño Amoroso” detrás de “la realidad”!!!

y cada vez que tú, amigo, de corazón agradeces, “Magnetizas” eso mismo que agradeces de verdad…

Cuando tú lo ves “ya hecho”…, cuando “lo das por sentado”…,

y agradeces, traspasado por una intensa emoción, el Universo “Percibe” que ha quedado desfasado, y “Actualiza” su programa hacia “La nueva versión”…

Por eso, amigo, no pidas: “Dame la calma que anhelo”; di más bien: “Gracias, Dios mío por esta serenidad”

No digas: “Dame un trabajo que me aparezca del cielo”; di: “Gracias porque me gano mi pan con facilidad”.

No le implores a la Vida que te acerque una pareja; di: “Gracias por este amor que me llena de alegría”;

No ruegues que se disuelva alguna culpa muy vieja; di “Gracias porque se limpia mi pizarra cada día”.

🌀“¡Gracias… por esta abundancia que sobre mí se derrama!”*;

🌀*“¡Gracias… por gozar de nuevo la más perfecta salud!”*;

🌀*“¡Gracias… por abrir mis ojos a un sublime panorama!”*;

🌀“¡Gracias… por llenar mi pecho de amorosa gratitud!”*.

🌀*¡Siéntelo ya sucediendo!, ¡siéntelo con alma y vida!*

🍃¡Siente ese viento de cambio que te abraza y te estremece!

🍃*¡Siente la emoción intensa de la plegaria cumplida…porque todo, compañero… le llega a quien agradece!*

El objetivo supremo de la macrobiótica es curar el miedo

El objetivo supremo de la macrobiótica es curar el miedo.

Aunque los síntomas se hayan suprimido.

Aunque los estudios de laboratorio den "normal".

Si persisten rastros de miedo, la enfermedad seguirá allí.

La raíz seguirá enferma a nivel profundo.

La nutrición hará su parte.

Pero el practicante debe profundizar su proceso de auto cura.

Debe ir más allá de los medios físicos.

La comida, el entrenamiento físico, las compresas de genjibre.

Debe construir un nuevo sistema de creencias.

Meditar profundamente cada día hasta sentir que la luz infinita llena de fuerza cada una de sus células.

Hasta experimentar la divinidad explotando dentro de su alma.

Hasta convencerse de que es la belleza infinita, la sabiduría infinita y la juventud infinita habitando un cuerpo temporal.

Hasta comprender que el cuerpo es sólo un medio.

Una excusa para descubrir que más allá de lo que se ve.

Está lo infinito.

Con toda su majestad.

Con toda su gloria.

Gozando con pasión infinita.

Cada una de sus vidas temporales.

Entonces no habrá más miedo.

Sino gratitud infinita.

Certeza infinita.

Voluntad infinita de ayudar a todos los seres animados e inanimados.

A que puedan expandir su conciencia.

Hasta que logren contemplar el espectáculo más estremecedor del Universo.

-Martin Macedo-

La magia está dentro de nosotros.

Con el propósito de mejorar mi inglés escucho cuentos infantiles ingleses en mis ratos libres (inglés británico porque es más fácil de entender).

Cuentos de reyes y princesas, de magos y hechiceros, de guerreros, de castillos y de seres mágicos.

Estos cuentos llegan al corazón de niños y adultos porque reflejan los anhelos ocultos de los humanos.

Estos deseos muy humanos y muy normales muchas veces no se cumplen o tardan muchos años y mucho esfuerzo.

Entonces estos cuentos introducen seres u objetos mágicos que permiten alcanzar instantáneamente su satisfacción.

Ayer escuché uno en un inglés perfectamente británico titulado "El pescador y su esposa".

El pescador iba todos los días a buscar su cuota de pesca y la traía a la casa...vivían tranquilos y felices pero a la señora le parecía que su vida era dura y sacrificada y deseaba mejorar su situación económica.

Pero el pescador estaba conforme con su vida y siempre le decía que tenía que estar agradecida porque no les hacía falta nada más para ser felices.

Pero ella siempre estaba quejándose y siempre enojada.

Un día el pescador notó que su caña de pescar estaba muy tensa y pensó que se trataba de un pez de gran dimensión....pero para su sorpresa era un pez pequeño y brillante y como tenía colores muy llamativos lo colocó en un balde con agua para mantenerlo con vida.

Pero el pez le habló.

Le pidió que no lo matara porque era un príncipe que había sido atacado por el hechizo de una bruja.

Y así fue como conoció al pez mágico.

Y lo dejó volver al mar.

Y fue a contarle a su mujer....y ella le dijo que le pidiera al pez una casa lujosa y hermosa.

Como amaba a su esposa y quería verla feliz fue al acantilado y llamó al pez mágico y le pidió una casa para su mujer porque quería que fuera feliz.

Y el pez le dijo: "vuelve a tu casa porque tu pedido ya ha sido concedido".

Al llegar a su casa encontró una bella residencia y a su mujer muy entusiasmada.

Pero ella no pudo dormir de noche porque pensaba que si el pez tenía tanto poder podría pedir más y también lo obtendría.

Entonces le pidió a su esposo, que hablara con el pez para que les diera un castillo y a ella la convirtiera en una reina.

Y el pez les daba todo lo que ella quería y ella pedía cosas más y más grandes hasta que llegó a ser dueña de un imperio.

Al final ella comprendió que la felicidad estaba en una vida sencilla y renunció a su imperio.

Todos estos cuentos antiguos tienen en común que aparece un toque mágico que concede inmediatamente todos los deseos.

Sea una varita mágica, una olla mágica, un pez mágico o un espejo mágico.

Pero la magia está dentro de nosotros.

Y no sabemos usarla.

Tenemos el poder de hacer magia, de hacer milagros, de obtener todo lo que deseamos.

Pero buscamos esa magia fuera de nosotros.....en amuletos, talismanes, dioses mitológicos o maestros ascendidos.

Y por eso nunca hallamos ese poder porque lo buscamos precisamente donde no está.

Hasta que no asumamos nuestra divinidad, nuestra magia no funcionará.

Y este aprendizaje es el más importante y más apasionante.

Los maestros están.

Y esperan pacientemente que los alumnos estén listos para comenzar.

-Martín Macedo-

La pobreza es una elección personal

En el mar hay abundancia de peces.

Pero sólo los que saben pescar pueden gozar de la abundancia de pescado.

Los que no saben pescar se quedan mirando pero no comerán a menos que lleguen a un arreglo con los pescadores.

En la librería hay abundancia de libros, pero sólo los que saben leer podrán gozar de la abundancia de lecturas.

En las zonas rurales hay abundancia de aire puro y limpio, pero la mayor parte de los trabajadores rurales fuman tabaco durante la mayor parte de sus horas de vigilia.

El sol nos llega generosamente, pero muchas personas que creen que causa cáncer, huyen del sol y se embetunan con protector solar.

Hay grandes cantidades de dinero circulando por el mundo pero sólo una minoría puede obtener todo lo que desea para sus necesidades personales.

Entonces la pobreza es una elección personal.

Si no estudiamos, si no perfeccionamos nuestras habilidades, si no sanamos nuestros bloqueos seguiremos pobres por muy duro que trabajemos y por mucho que roguemos a Dios por prosperidad y tiempos de bonanza.

La abundancia económica es algo muy deseable.

Pero nos enseñaron que el dinero es el origen de todos los males.

Y que el dinero no hace la felicidad, y que se trata del vil metal y otras creencias que crean conflictos con el dinero.

La mayor parte de las personas sienten que obtener dinero para satisfacer sus necesidades es algo duro y doloroso.

Si un pescador está en el muelle y siente que pescar es algo duro, difícil y doloroso no disfrutará de la experiencia y obtendrá pocos peces.

Pero el que va a pescar por diversión y disfruta de la práctica se sentirá entusiasmado y obtendrá muchos más peces.

Personalmente no pesco ni como peces porque siento cierta crueldad en la captura de estos hermosos animales.

Pero el ejemplo apunta a que si no sabemos relacionarlos con la abundancia, la única experiencia posible será la pobreza.

Nuestra mayor caña de pescar es nuestra mente y ésta necesita constante ejercicio y desarrollo.

La sabiduría es la llave que resuelve todos los problemas de salud, económicos, de relaciones entre las familias y naciones.

Por eso la lectura, la meditación y el estudio son tan importantes.

Muchas personas dejan de leer cuando obtienen su graduación en la universidad y consiguen un buen empleo.

Se concentran en trabajar y ganar dinero.

Y leen poco o nada porque leer no es un trabajo que dé rentas directas.

Y así la inteligencia comienza a perder su poder.

La salud declina por falta de cuidados.

Y la sabiduría se apaga.

La gente comienza a funcionar en base a programas inconscientes de escasez.

Y todo se pone duro y difícil.

Y así se esfuman las esperanzas en una vida rica y próspera.

Por eso los libros son una gran bendición.

El mayor antídoto contra la pobreza.

.Martín Macedo-

La medicina del futuro será la óptima nutrición

En 1950 Linus Pauling profetizó que "la medicina del futuro será la óptima nutrición".

Y su visión fue exacta.

Ha llegado el tiempo de la óptima nutrición.

Cuando una idea cobra suficiente fuerza e impulso crea una conmoción mundial.

Un efecto dominó que una vez que empieza es imparable.

La marea de los cambios llega y barre con todo lo que ya ha envejecido y caducado.

La medicina basada en fármacos está caduca y decadente.

Parece fuerte, pero hay una nueva idea en la mente colectiva; la gente sale a buscar alternativas, porque ha llegado el tiempo profetizado por Linus Pauling.

En todas partes del mundo la gente sale a buscar alimentos orgánicos, busca opciones saludables cuando sale a comer fuera y consulta a expertos en nutrición.

Sin embargo la humanidad ha vivido durante miles de años en los niveles de juicio más bajos (sensorio y sentimental).

Los más elevados alcanzan el nivel intelectual (lógica científica).

Pero faltan otros tres niveles.

El cuarto nivel de juicio (intelectual) es aún muy limitado para conducir al mundo hacia la felicidad.

La ciencia no ha tenido éxito en traer salud a las personas.

Nos ha hecho la vida más fácil y cómoda; nos ha permitido movernos más rápido y ha traído emoción y grandeza a muchos pueblos.

Pero la salud ha declinado.

El bienestar se ha convertido en malestar.

La confianza en la medicina se ha transformado en miedo a los médicos.

La gente ya no confía en sus médicos.

Los consulta cuando hay razones de fuerza mayor.

Entonces muchos empiezan a improvisar con la nutrición.

Y lo hacen en base al cuarto nivel de juicio.

Este alimento es muy bueno porque tiene hierro.

Este otro es rico en grasas saludables.

Este tiene mucha vitamina A.

Y este otro es muy rico en omega 3.

Y así muchas personas comienzan cambios profundos en sus hábitos pero basándose en estos conceptos académicos.

Comienzan a consumir levadura de cerveza, aceite de coco, arándanos, bayas de goji, kefir y kombucha.

Siempre los argumentos que mueven a su consumo es basándose en el nivel de juicio intelectual.

Pero no se toma en cuenta el Orden del Universo.

Entonces las dietas fracasan.

La salud mejora un poco pero aparecen nuevos problemas.

Y se intenta resolveros con más vitaminas, más minerales, más grasas.

El Orden del Universo es algo tan inmenso, tan grande y tan poderoso que muchas personas no consiguen percibirlo....es como alguien que respira y consume litros de oxígeno y gases atmosféricos durante toda su vida y no siente ni la más mínima gratitud ni emoción por el milagro de la atmósfera terrestre ni se interesa en saber cómo está constituida ni cómo se mantiene ahí sin modificaciones para que pueda sostener la vida durante tantos miles de años.

La medicina oficial no toma en cuenta el Orden del Universo, no le interesa yin y yang...cuando intenté hablar del tema con otros colegas durante mis estudios se les transformaba el rostro, porque el tema les causaba un profundo rechazo, como algo descabellado y caduco (excepto algunos casos puntuales que sentían una gran atracción por el tema pero no se animaban a expresarlo abiertamente por temor a no encajar con el status médico oficial).

El Orden del Universo es algo tan inmenso, tan precioso y tan poderoso que me sedujo de tal modo que dediqué mi vida a profundizarlo y a estudiarlo.....y ahora ya llevo casi 40 años de intensos estudios y prácticas y realmente siento que es la mejor decisión de mi vida...es tan grande la felicidad que siento, tan grande el poder de sus aplicaciones prácticas, tan grande el poder para curar enfermedades difíciles que seguiré y seguiré hasta el último aliento porque este Orden es tan grande que se necesitan muchas vidas para profundizar todos sus secretos.

-Martín Macedo-

El cielo y el infierno son parte de la dualidad.

El cielo y el infierno son parte de la dualidad.

Y están sujetos a las mismas leyes que rigen al universo.

Hay un paraíso y un infierno.

Hay un acceso al paraíso.

Y otro acceso al infierno.

No son buenos ni malos.

Son parte de la dualidad.

Lo mejor de todo es que podemos elegir.

No hay un destino.

Nuestro destino se construye con nuestras pequeñas y grandes decisiones.

Algunas personas viven un infierno en sus vidas.

Otras son inmensamente felices.

El sabio conoce los secretos para el acceso a la vida feliz.

El sabio conoce los secretos para acceder a la salud infinita.

Porque cuando el discípulo está pronto aparece el maestro.

El maestro desea ayudar a muchas personas a alcanzar la felicidad.

Porque es la forma en que el mismo sabio aumenta su propia felicidad.

Construir una salud poderosa es el comienzo de la felicidad.

Debería ser la base de cualquier sistema educativo.

Una vez en posesión de la salud infinita todo será mucho más fácil.

Pero la mayor parte de las personas sale al mundo a buscar sus sueños y lo hace a costa de su salud.

Y así entran en la ruta hacia su propia degradación.

Eligen vivir en el infierno de las enfermedades degenerativas.

Y cuando se derrumba la salud, la catástrofe se extiende al área laboral, a la relación con la pareja e hijos y a una profunda incertidumbre financiera.

Por ello en las culturas más antiguas del mundo......

las poseedoras de la más alta sabiduría.

Enseñan a sus más jóvenes retoños a venerar a la tierra como si fuera una madre.

A venerar al cielo como su fuera su padre.

A cultivar la salud del cuerpo y de la mente.

Con una nutrición tradicional de alta calidad biológica.

Para crear la mayor belleza que alguien pueda poseer.

Una salud infinita.

Para compartirla con el mundo.

-Martín Macedo-

Debe "morir" al estado de grano y "renacer" como harina fresca.

El grano de trigo debe cambiar de estado si quiere convertirse en pan.

No puede ser grano y harina al mismo tiempo.

Debe salir de un estado y entrar en otro estado.

Debe "morir" al estado de grano y "renacer" como harina fresca.

Los humanos pasamos por procesos similares.

Para salir del estado de enfermedad y entrar en el estado de la salud brillante hay que dar un gran salto.

El viejo yo débil y enfermo debe morir para dar nacimiento al nuevo hombre fuerte y saludable.

Pero muchas personas siguen apegadas a su estado anterior y no consiguen entrar en el nuevo estado.

Y así no consiguen curarse totalmente a pesar de comer alimentos orgánicos preparados con esmero y dedicación.

Cambian sólo en la superficie.

Cambian su dieta pero no cambian sus creencias.

Siguen yendo a misa los domingos.

Siguen creyendo que los virus son sus enemigos.

Y que el frío los puede enfermar.

Anhelan con añoranza las prácticas antiguas y me preguntan si el día de su cumpleaños pueden comerse un "pollito".

Su alma sigue enferma.

Sus programas erróneos siguen intactos.

No consiguen matar el viejo yo con sus antiguos temores, creencias limitantes y pasiones tóxicas.

Esperan que la cura venga desde afuera y siguen consultando terapeutas y expertos en medicinas alternativas.

Para renacer hay que morir completamente al viejo "yo".

El feto debe dejar el útero materno y olvidarse de su hermosa casa.

Ni siquiera se lleva una fotografía de esos tiempos felices.

Muere al estado fetal y renace como un bebé humano.

El 2018 se terminará y vendrá el 2019.

Si no damos vuelta la página nunca terminaremos el libro.

El gran libro de la vida...que nos obliga a soltar y dejar atrás los estados evolutivos inferiores para acceder a los estratos superiores.

Se trata de la aventura más emocionante del mundo.

Y es el destino de todas las almas.

-Martín Macedo-

La física cuántica demuestra que cada persona tiene su propia realidad

Los físicos han sospechado durante mucho tiempo que la mecánica cuántica permite que dos observadores experimenten realidades diferentes y conflictivas. Ahora esta suposición ha quedado demostrada.

Imagen ilustrativaPixabay.com / geralt

Según un estudio publicado en el portal ArXiv, físicos de la Universidad Heriot-Watt (Reino Unido) demostraron por primera vez cómo dos personas pueden experimentar realidades diferentes, y lo hicieron recreando en la práctica un experimento teórico de física cuántica.

En 1961, el físico Eugene Wigner, ganador del Premio Nobel dos años después, describió un experimento mental que mostraba cómo la extraña naturaleza del universo permite que dos observadores, por ejemplo, 'Wigner' y 'los amigos de Wigner', experimenten realidades distintas.

El experimento involucró a dos personas que observaron el mismo fotón, la unidad cuantitativa más pequeña de luz, que en diferentes condiciones puede existir tanto en forma de polarización horizontal como vertical. Un fotón puede existir en uno de estos dos estados, pero hasta que no hayan sido polarizados —es decir, observados—, se encuentran en 'superposición', es decir, un estado en el que ambas condiciones se cumplen al mismo tiempo.

'Máquina del tiempo': Físicos rusos logran enviar partículas al pasado

El experimento mental descrito por Wigner consiste en que un científico analice con calma el fotón y determine su posición. Otro científico, desconocedor de la medición de su colega, es capaz de confirmar que el fotón (y, por lo tanto, la medición del primer científico) aún existe en una superposición cuántica de todos los resultados posibles.

Como resultado, cada científico está en su propia realidad. Y, técnicamente, ambos tienen razón, incluso si no están de acuerdo el uno con el otro.

Para dar vida a este experimento teórico, se tomó un láser con un sistema de separación de haz y una serie de seis fotones que anteriormente fueron medidos por varios dispositivos que sustituían a los dos científicos humanos del experimento imaginado por Wigner. Según la página web del Instituto Tecnológico de Massachusetts, el desarrollo de una instalación de este tipo ya se había llevado a cabo anteriormente, pero esta fue la primera vez que se logró realizar el experimento hasta el final.

Utilizando estos seis fotones se crearon dos realidades alternativas: una que representa a 'Wigner' y otra que representa a 'los amigos de Wigner'. 'Los amigos de Wigner' midieron la polarización de un fotón y almacenaron el resultado. Luego 'Wigner' realizó una medición de interferencia para determinar si la medición y el fotón estaban en superposición. 

El experimento produjo un resultado inequívoco. Resultó que ambas realidades pueden coexistir aunque produzcan resultados irreconciliables, tal como lo predijo Wigner.

"Eso plantea algunas preguntas fascinantes que obligan a los físicos a reconsiderar la naturaleza de la realidad", indicaron los científicos del MIT.

Inteligencias múltiples en el aula

Aplicar las inteligencias múltiples en el aula es un reto para el sistema educativo actual. Se necesita de un cambio en el modelo de enseñanza para favorecer el potencial único de cada niño.

Comprender la existencia de inteligencias múltiples en el aula es el primer paso para dar forma a una escuela más inclusiva. Muchos de los modelos educativos con los que se trabaja en la actualidad tienden a limitar el potencial particular de cada alumno, demostrándonos sin duda que necesitamos una alternativa, un modelo más sensible, diverso y revolucionario.

El modelo de las «inteligencias múltiples» fue enunciado por Howard Gardner hace ya más de treinta años. Y aún así, seguimos subrayando sus postulados novedosos y su carácter inspirador a la hora de avanzar en el ámbito de la enseñanza. Decimos esto por un hecho casi evidente: gran parte del sistema educativo sigue asentándose en proyectos pedagógicos tradicionales.

Somos conscientes de que no siempre es fácil dar respuesta a la diversidad de un aula cuando estas, cuentan con un gran número de alumnos por clase para cada profesor. No es sencillo tampoco cuando la comunidad educativa no se ve respaldada por los organismos políticos y sociales o por las propias familias de los niños en ocasiones. Sin embargo, hay un hecho difícil de ignorar.

La sociedad presente y futura está inmersa en un cambio constante. Nuestra modernidad no solo es más compleja, sino que demanda también mucho más de nosotros mismos. Si la escuela no está en sintonía con las dinámicas que acontecen en ese exosistema del que nos hablaba Bronfenbrenner en su modelo, proyectaremos al mundo personas poco preparadas, poco hábiles para desenvolverse con efectividad y promover un avance real de cara al mañana.

«En el futuro vamos a ser capaces de individualizar, de personalizar la educación tanto cuanto queramos».

-Howard Gardner-

Inteligencias múltiples en el aula, ¿cómo trabajarlas?

El modelo de Gardner parte en esencia de una idea clave: no hay un solo tipo de inteligencia, sino que cada persona tiene una amplia variedad de habilidades cognitivas que la hacen única. Cabe decir, eso sí, que esta teoría siempre ha recibido críticas. Así, artículos como el aparecido en el espacio Psychology Today nos recuerdan que la literatura que respalda a esta teoría sigue teniendo grietas.

Ahora bien, cabe decir que el propio Gardner ha señalado en numerosas ocasiones que más que un modelo teórico, las inteligencias múltiples son un marco desde el cual ver la enseñanza desde una perspectiva más amplia, rica y, sobre todo, inclusiva. Es una referencia que puede servir de inspiración para favorecer el potencial de alumnos, para enseñarles a pensar de un modo diferente, a descubrir sus capacidades y utilizarlas a su favor.

Ahora bien, algo que sin duda saben los docentes es que aplicar el modelo de las inteligencias múltiples en el aula no es algo sencillo. Se necesita revisar los actuales modelos educativos, se necesitan maestros y profesores comprometidos, así como adecuados seguimientos para valorar que los objetivos curriculares se alcanzan, que el aprendizaje es significativo y que cada niño muestra un avance progresivo y favorecedor.

Veamos qué técnicas pueden permitirnos aplicar la teoría de las inteligencias múltiples en el aula.

Metodologías activas

Las metodologías activas son idóneas para favorecer la autonomía y la participación del alumno en el proceso de aprendizaje. Con ellas, el niño se vuelve más protagonista de su aprendizaje, deja de ser un receptor pasivo de conocimiento para convertirse en un generador de conocimiento, integrando procesos como la creatividad, la responsabilidad, el trabajo en grupo, la curiosidad…

• Con esta nueva perspectiva, los alumnos pueden tomar decisiones, regular su aprendizaje, reorientar sus tareas y mecanismos de conocimiento para que (bajo la supervisión constante del maestro o profesor) puedan alcanzar los objetivos previstos.

Asimismo, este tipo de metodologías deben atender siempre el currículum oficial y seguir un diseño adecuado de evaluación.

Unidades didácticas basadas en proyectos

La realización de proyectos para trabajar las unidades didácticas son otro mecanismo muy adecuado para fomentar las inteligencias múltiples en el aula. Son además, un recurso que demanda de cierta dosis de creatividad por parte de los docentes.

• Con ellos, se favorece la adquisición de nuevos conocimientos, así como el trabajo activo, la curiosidad y el que en un mismo proyecto puedan trabajarse diversos tipos de inteligencia.
• Deben ser proyectos atractivos que atiendan la diversidad del aula, que faciliten la motivación y que anime al alumno a usar diversos canales de aprendizaje (nuevas tecnologías, comunicación oral y escrita, búsqueda de información fuera de la propia escuela…).

Instrucción individualizada

Tal y como hemos señalado a la hora de integrar un proyecto de inteligencias múltiples en el aula, se necesita ante todo del compromiso de los docentes. Así, es esencial que en la medida de lo posible la instrucción sea individualizada. Así, es necesario que el maestro observe e intuya en qué tipo de tareas se adaptan mejor a cada alumno.

• El estudiante cinestésico, por ejemplo, será un mejor aprendiz cuando el proceso de aprendizaje se centre en tareas en las que tenga que moverse. El alumno con inteligencia lingüística será el que tenga más interés por la lectura y la escritura… Es interesante por tanto tener esa mirada hábil capaz de apreciar el potencial de cada niño.
• Sin embargo, que cada persona destaque en una (o varias) inteligencias no significa que deban descuidarse las demás.

La educación basada este modelo intentará potenciar siempre cada área cognitiva, cada proceso que integra cada una de esas inteligencias.

Entender cómo se conforman (y potencian) las inteligencias múltiples

Gardner, Feldman y Krechevsky (2000) señalan que dentro de cada actividad trabajada en el aula podrán aparecer una o varias inteligencias. Así, si elegimos como proyecto conocer a las ballenas azules, podríamos potenciar desde la inteligencia naturalista, hasta la interpersonal (trabajos en grupos), la lingüística (leyendo material sobre el tema) y hasta la musical (escuchar los cantos de las ballenas).

Ahora bien, algo que señala Gardner es lo siguiente: las inteligencias múltiples evolucionan y aparecen a lo largo de nuestro ciclo vital. A menudo dependen incluso de factores madurativos (como la inteligencia kinestésico-corporal). Todo ello son aspectos que los docentes deben entender, recordar y considerar.

Para concluir, cabe señalar algo evidente. Este modelo requiere sin duda de mayores recursos, iniciativa y compromiso por parte de todos los agentes sociales. Maximizar la enseñanza, hacerla más inclusiva y sensible a las necesidades del futuro, es sin duda un objetivo importante.

Las escuelas del futuro demandan sobre todo responsabilidad y compromisos firmes.

-Valeria Sabater-