Creencias limitantes y cómo superarlas

 10 CREENCIAS LIMITANTES Y CÓMO SUPERARLAS

Una creencia limitante es algo que se manifiesta en el estado de ánimo o algo que crees acerca de vos mismo que, de algún modo, te condiciona.

Todos tenemos alguna creencia que limita nuestro desarrollo, afecta al trabajo en equipo y a la cultura laboral.

Si aprendemos a identificarlas podremos superarlas con un poco de estrategia y proactividad.

Las creencias limitantes más comunes 👇

1/ No soy lo suficientemente bueno.

2/ Soy demasiado viejo o demasiado joven.

3/ No tengo suficiente tiempo. 🤭

4/ No soy lo suficientemente inteligente.

5/ No tengo suficiente experiencia.

6/ Nunca tendré éxito.

7/ No tengo suficiente dinero.

8/ Nunca seré uno de los mejores.

9/ No tengo suficiente talento.

10/ Nunca seré un gran líder.

4 estrategias para superarlas 💪

1. Identifica y escribe tus creencias: Sacar esas ideas y plasmarlas en un papel puede servirte para separar la realidad de la fantasía y darte cuenta de lo falsas que pueden ser.

2. Evalúa la veracidad: Tomate una pausa y analizá ese pensamiento. Evaluá si es autolimitante y si hay evidencia concreta que la respalde.

3. Utiliza afirmaciones positivas: Reformular los pensamientos negativos te permitirá desarrollar la autoconfianza.

4. No te des por vencido: Todos las tenemos, incluso los líderes y emprendedores que más admirás. Perseverá y no permitas que te frustren.

Todos tenemos creencias autolimitantes, así que cuando se te presente una, acordate que no estás solo.

No se trata de eliminarlas sino de aprender a superarlas. Cuando cambiás de perspectiva, tu vida también cambia.