Siete pasos para fluir

 SIETE PASOS PARA FLUIR.

1. Impermanencia.

Recuerda siempre que No hay nada absoluto, todo cambia, todo se mueve, todo evoluciona, todo pasa.

2. Desaprende tu propio camino.

Jamás permitas que el dolor, la tristeza, la soledad, el odio, los celos, el resentimiento, el rencor, y todo aquello que pueda robar el brillo a tus ojos, debilite la fuerza que existe dentro de ti.

3. No tomes nada cómo personal.

Cuando sientas que comienzas a enfadarte, toma aire profundamente, varias veces.

Toma el control de tus emociones, tus pensamientos, tus reacciones.

Recuerda que los demás siempre hacen cosas.

Tu decides si te afectan o no.

4. Aquí y ahora.

Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.

5. Perseverancia, compasión y paciencia.

Nunca te rindas. Aquellos que aprendiendo a andar en bicicleta se cayeron una vez y no lo intentaron más, hoy no saben andar en bicicleta. No importa cuántas veces caigas, lo importante es siempre tener el valor de seguir adelante !

6. Creadores de realidades.

Todo tu poder reside en el momento presente.

No malgastes energía, estancado en el pasado o imaginando el futuro.

Construye el mundo al que aspiras, a cada instante.

En armonía con todos los seres sintientes, la naturaleza y el medio ambiente.

7. Amarse y fluir.

Ser feliz es una decisión que hay que tomar todos los días, que no depende de las condiciones que uno tenga, sino de la actitud con la cual asumimos la vida y enfrentamos los problemas.

La vibración del amor

 LA VIBRACIÓN DEL AMOR LO CURA TODO.!!……En los Estados Unidos descubrieron sorprendentemente que, lo que las células cancerígenas MÁS TEMEN es al ".AMOR.". El estudio descubrió que muchas personas están enfermas por falta de, ".AMOR.!!"…

El Dr. David Hawkins es un médico muy conocido en Estados Unidos, y ha tratado a muchos pacientes en todo el mundo. Él dice que al ver al paciente ya sabe la causa de la enfermedad. Él dijo que sus pacientes NO hablan de AMOR, sólo hablan de:
•.DOLOR…
•.RESENTIMIENTO…
•.FRUSTRACIÓN…
•.ODIO…
•.RENCOR…

El paquete entero está atrapado en el CUERPO del PACIENTE…

…EL DR. HAWKINS DIJO: Muchas personas se enferman porque NO tienen AMOR. Las personas con frecuencias de vibración inferiores a 200, son fáciles de enfermar. La FRECUENCIA VIBRACIONAL es comúnmente conocida como el CAMPO MAGNÉTICO. DAVID HAWKINS, descubrió que las personas que están enfermas, generalmente tienen, PENSAMIENTOS NEGATIVOS.”. Con frecuencia de vibración superior a 200, la gente NO se enferma. GENERALMENTE, sus pacientes tienen una frecuencia de vibración INFERIOR a 200.

¿.CUALES SON LOS PENSAMIENTOS QUE TIENEN FRECUENCIAS DE VIBRACIÓN POR DEBAJO DE 200.?. LAS PERSONAS QUE LES GUSTA: *.CULPAR, TENER ODIO A OTROS(AS). La frecuencia es sólo alrededor de treinta o cuarenta. Quien constantemente acusa a los demás, disminuye una gran cantidad de energía, de modo que la frecuencia de vibración se encuentra por debajo de 200. Estas personas fácilmente adquieren muchas enfermedades diferentes. 

EL ÍNDICE DE VIBRACIÓN MÁS ALTA ES DE 1000, y EL ÍNDICE MÁS BAJO ES 1…

…EL DIJO QUE EN ESTE MUNDO, la mayor frecuencia de vibración que vió fué de 700…
…Su energía es particularmente suficiente, cuando estas personas aparecen, pueden afectar el campo magnético local...

…En el Premio Nobel de la Paz, Madre Teresa apareció en la premiación. En la época .toda la atmósfera fue muy buena, con alta frecuencia de vibración, de modo que la audiencia sintió la energía del campo magnético, que estaba lleno de belleza y conmovió a todos. Cuando una persona de alta energía aparece. Su energía hace que el campo magnético de todas las cosas se haga bello y pacífico. Pero cuando una persona tiene un montón de pensamientos negativos. NO sólo se lastima a sí mismo(a), pero el campo magnético que la circunda se vuelve mala.

EL DR. HAWKINS DIJO: Que probó millones de casos, e investigó diferentes razas alrededor del mundo.  Mientras la frecuencia de vibración es inferior a 200, la persona está enferma. Si es superior a 200, NO tendrán enfermedades.

¿.CUÁLES SON LOS PENSAMIENTOS POR ENCIMA DE 200.?

QUIERA CUIDAR DE LOS DEMÁS con AMOR, con COMPASIÓN, con BUENAS ACCIONES, con TOLERANCIA, etc.

EL DIJO QUE EL PENSAMIENTO Desde el punto de vista médico, es realmente increíble. El pensamiento tiene una gran influencia en la salud de las personas. ¡¡.El PODER DEL AMOR.!!…

El trabajo de mi alma

 ¿CÓMO ABORDAR EL TRABAJO DE MI ALMA? TRES CONSEJOS PARA PERSEGUIR TU PROPÓSITO

Piensa en la cantidad de tiempo que la gente dedica a conseguir el cuerpo perfecto: hacer dieta, ejercitarse, cuidar la piel y el cabello. Si bien esto, por supuesto, es importante para nuestra salud y bienestar, en definitiva, sabemos que nuestro cuerpo es impermanente. Una vez que dejamos este mundo, no podemos llevárnoslo con nosotros. Sin embargo, lo que es permanente es el alma; algo a cuyo desarrollo dedicamos mucho menos tiempo y atención.

La sabiduría de la Kabbalah enseña que nuestras almas pasan por un proceso de reencarnación: un ciclo de nacimiento, evolución, muerte y renacimiento. La Luz que revelamos en cada vida es eterna, lo que significa que nunca desaparece. Se convierte en parte de lo que somos. Nuestro trabajo es redescubrir lo que ya hemos aprendido en vidas pasadas y construir sobre ello al encontrar y transformar las partes de nosotros que necesitan más trabajo. Este es el propósito de cada uno de nosotros en este mundo, pero es mucho más fácil decirlo que hacerlo.

He aquí tres consejos que pueden ayudar a perseguir tu propósito de vida:

1. Inclínate hacia las áreas que más te cuestan. Son un indicador de lo que estás destinado a transformar.

No nacemos como lienzos en blanco. Llevamos con nosotros nuestro progreso y nuestro trabajo incompleto de vida en vida. El propósito de la reencarnación es aprender todo lo que ya sabemos, volver a elegir, volver a aprender e incluso desaprender algunas cosas de vidas pasadas. Si miramos nuestras vidas a través del marco de la reencarnación, podemos tener una perspectiva diferente del trabajo que tenemos que hacer.

Ser simplemente buenas personas no es el objetivo de nuestro trabajo de vida. Todos deberíamos esforzarnos por ser buenas personas, pero nuestro trabajo va más allá. Hay áreas específicas en las que cada uno debe enfocarse y que son únicas para nosotros. Las áreas que nos resultan más difíciles suelen ser las partes de nosotros que necesitan más atención. Por ejemplo, si te cuesta defenderte porque le temes a la confrontación, esto es un indicador de que es un área que necesita corrección.

Las cosas que son naturales para una persona pueden ser muy difíciles para otra. Esto se debe a que cada uno de nosotros tiene un papel único en el mundo que solo nosotros podemos completar. No huyas de las cosas que te son complejas. Acógelas y enfréntalas directamente.

2. Cuando llegue a tu vida la oportunidad de hacer algo bueno, ¡aprovéchala! No sabes si esa oportunidad volverá a presentarse.

Tenemos la tendencia a pensar que las personas llegan a nuestra vida por casualidad y que podemos elegir ayudarlas o no. Pensamos: "Si no ayudo a esta persona, ayudaré a otra". En realidad, cada persona que llega a nuestra vida no llega por casualidad, sino que probablemente sea la continuación de una relación (profunda o no) de una vida anterior. Esta persona no necesita tu ayuda por casualidad: puede que tengas una deuda espiritual con ella.

Toda situación que vivimos y cada persona que conocemos está destinada a ayudarnos en nuestro camino para elevar nuestra alma. Corre a aprovechar la oportunidad de ayudar a otras personas, porque nunca se sabe cómo un alma está conectada a ti desde una encarnación pasada. Si pierdes esta oportunidad de ayudarla, puede que no vuelva de nuevo en esta vida.

3. Concéntrate en expandir tu capacidad de amar.

La mayoría de nosotros vivimos en un estado bajo de amor, lo que significa que nuestro potencial para amar es mucho mayor que el nivel que sentimos actualmente, incluso hacia los más allegados a nosotros. Tendemos a reservar nuestro amor y lo mejor de nosotros para unas pocas personas cercanas. A menudo no entendemos cuán importante es el trabajo de expandir nuestra capacidad de amar. Nos quedamos estancados si otros nos han hecho daño en el pasado y, en consecuencia, retenemos nuestro amor y lo retraemos en lugar de expandirlo.

Estamos destinados a desarrollar el amor en nuestra vida: por nosotros mismos, por nuestros más allegados y también por los demás. Nuestra visión de nosotros mismos debe ser más amplia y comprender que todos somos uno. Pregúntate: "¿Estoy estancado en el amor que siento o estoy desarrollando activamente mi capacidad de amar para incluir a más personas y amar con más profundidad?".

Nuestro trabajo de vida es precisamente eso: algo que lleva toda una vida completar. De hecho, a menudo lleva muchas vidas. No se supone que sea fácil para nosotros, pero es una misión importante que puede revelar una Luz y bendiciones gigantescas en el mundo. Para perseguir tu propósito, encuentra las áreas que sean un desafío para ti y trabaja en ellas, aprovecha las oportunidades para realizar buenas acciones y concéntrate en ampliar tu capacidad de amar.

Monica y Michael Berg

El trabajador de sí mismo

 AL TRABAJADOR DE SÍ MISMO

No importa su oficio, su quehacer cotidiano, o su profesión. Inclusive puede que se encuentre entre las largas filas de trabajadores sin trabajo, en cualquier lugar del mundo. El Trabajador de Sí mismo ha decidido conocerse palmo a palmo: convierte cualquier circunstancia en una oportunidad de ver qué sale de su adentro. La Vida le toca sus cuerdas, y él escucha su propia canción, percibe cuán afinado o desafinado está. Y luego trabaja para afinarse, cada día.

Y en ese afinarse y desafinarse para volverse a afinar, se va reconociendo como instrumento de Algo más Grande. Entonces, paso a paso, despliega su conciencia, sus talentos, despliega sus invencibles ganas de ayudar a otros a desplegarse. Su Aliento da aliento a los desalentados.

El Trabajador de Sí Mismo no se miente: escruta sus sentires, sus excusas, su heroísmo, la responsabilidad que le quepa o no en su desgracia y en su gracia. Se hace cargo, y camina erguido. No por arrogancia, sino porque ha mordido el polvo cuando se cayó en el camino por no ver. Y se levantó con la visión más clara. Y entonces pudo mirar a la Vida de frente, asintiéndole así, tal como era.

El Trabajador de Sí Mismo intuye esta realidad: que todos somos Uno. Va disolviendo, como sal en el agua, la antigua ignorancia de creerse separado.

El Trabajador de Sí Mismo está por todas partes: constituye (aun sin saberlo) un anónimo enjambre. Son millones. Si los pusieras en fila, enhebrándolos como a las cuentas de un rosario, darían varias veces la vuelta al planeta. Te digo más: creo que la sola respiración unísona de todos ellos es lo que hace que nuestra especie aún esté viva.

Ámalos, y elige ser uno de ellos. Por tu bien, por el de tus pares, por los que vendrán y por los que antes vinieron a enhebrar este latiente rosario, húmedo de milagros.

Le digo GRACIAS a cada uno de ellos. Por los que ancestralmente fueron, soy. Por los que son, sigo siendo. Por los que serán, cada mañana procuro enhebrarme al infinito rosario de carne y hueso, y cumplir la Tarea. Es mi deber, y amo que lo sea. Te acompaño en tu Tarea, alentándonos mutuamente.

Virginia Gawe

Los cereales llave secreta de la inteligencia infinita

 Los grandes maestros de la cábala sostienen que el trigo no es de este mundo.

Lo consideran sagrado y recomiendan tener un poco en un recipiente en el centro de mesa, o un pan o cualquier otra preparación hecha de trigo o incluso un pan de utilería.

Reflexionaba mientras disfrutaba de un trozo de pan de trigo integral cocido al vapor y de un sabor maravilloso.

Los sabios de la cábala tienen razón; el trigo es una llave que permite que la inteligencia humana se conecte con la inteligencia infinita del Universo.

Naturalmente que se puede vivir sin cereales en absoluto; los habitantes de la selva, los nativos del polo norte, las tribus nómadas del desierto que no cultivan nunca los toman.

Son fuertes y saludables porque se nutren según la naturaleza de sus entornos, pero están muy lejos de vivir a la altura de los antiguos.

Pensemos en la era dorada de Grecia.

Grecia produjo una gran cantidad de sabios de todos los ámbitos del conocimiento y la ciencia.

La inteligencia y la brillantez de los griegos no tiene igual.

Pero hoy Grecia es un país común, sin grandes contribuciones a la felicidad del mundo; incluso es una de las economías más débiles de Europa.

Roma y su grandeza; la actual ciudad es sólo una ciudad europea más sin grandes penas y sin grandes glorias.

La India tuvo su era dorada y también la antigua China.

El Japón de los samurai me parecía de niño una nación donde vivían hombres y mujeres casi sobrenaturales.

Pero el Japón de hoy es una sombra de aquel Japón.

En la antigüedad había poca gente pero muchos genios.

Hoy hay muchísima gente pero muy poca genialidad.

En mi opinión se debe a la falta de una noción vital.

Sin cereales naturales, la humanidad es una sombra de lo que podría llegar a ser.

Los cereales son esa llave secreta para que los hombres y mujeres encarnen la inteligencia infinita, la sabiduría infinita y la genialidad de los antiguos.

Aristóteles, Sófocles, Aristarco, Homero y Sócrates se nutrían con pan hecho con el soberbio trigo que crecía en los campos griegos.

Ellos fueron un producto de su alimento.

Un pan similar al que yo tomaba mientras meditaba sobre la grandeza del trigo.

Hoy nadie los consume.

Sólo un 4% de la población.

Son los "raros".

Los macrobióticos y otros grupos de personas muy conscientes.

La mayor parte de la humanidad no los toma o lo hace con sus versiones tóxicas e industrializadas, con modificaciones genéticas.

La humanidad más caótica de la historia.

La mayor decadencia de todos los tiempos.

El Orden es así.

Una vez llegado al fondo comenzará el ascenso hacia los tiempos dorados.

Y estamos ahora mismo en ese punto.

Y por eso es tan emocionante este tiempo.

-Martín Macedo-

El yang está en el centro y el yin en la periferia

 El yang está en el centro y el yin en la periferia.

El maestro está en una posición central del espiral.

El alumno está en una posición periférica.

El sol es el maestro y los planetas son los discípulos.

Todo estudiante aspira a graduarse.

Esto es un proceso educativo.

Va desde lo yin (la inexperiencia, la inmadurez) hasta la graduación o titulación.

El estudiante desea avanzar lo más rápidamente posible hacia su meta.

Pero no lo puede hacer solo.

Necesita a sus profesores, necesita el ambiente académico, necesita trabajar mucho y muy duro.

Finalmente consigue su meta y hay una gran fiesta.

Festeja la familia, los amigos, los padres, los hijos porque hay un graduado universitario en la familia.

El maestro a su vez no puede vivir de su profesión si no tiene alumnos.

Cuando un instructor de yoga alcanza su grado, su mayor anhelo es conseguir alumnos para poder vivir del trabajo que ama.

El instructor yin no atrae a ningún alumno.

Porque los alumnos son yin.

El instructor yang atrae a muchos alumnos, porque yang atrae yin.

Algunos alumnos son arrogantes y creen que pueden llegar solos al centro del espiral.

"No necesito clases, ni cursos ni instructor"....ellos creen eso.

El alumno yin busca al maestro yang.

Pero el alumno demasiado yin no está preparado para iniciar el proceso educativo, porque no desea trabajar ni la disciplina del proceso educativo.

Entonces este tipo de alumnos son muy yin y no le sirven a ningún maestro.

Y por eso aunque tengan a su disposición los mejores maestros y las mejores escuelas, éstas no le atraen.

El alumno es yin.

Pero el alumno inmaduro es demasiado yin.

Porque no consiguen ver el valor.

Están tan dormidos (yin) que necesitan tiempo (yang) para darse cuenta.

Por eso hay un dicho oriental que dice que cuando el discípulo está preparado, aparece el maestro.

Y cuando aparece el maestro llega el éxito.

Éxito para el maestro.

Éxito para el alumno.

Porque hay una nueva estrella en el firmamento.

-Martín Macedo.

Crear masas musculares con alimento vegetal

 Los músculos son yang.

Las personas musculosas son yang y las que tienen músculos pequeños son yin.

La solidez del cuerpo depende de la solidez de los músculos.

No es posible la salud infinita teniendo músculos pequeños y débiles.

Para tener músculos yang es necesario tomar alimentos yang, de calidad animal o de calidad vegetal.

Por eso la ciencia de la nutrición cree que la proteína animal desarrolla masa muscular mientras que la proteína vegetal no lo hace.

Tiene su lógica.

La proteína animal es yang mientras que la proteína vegetal es yin.

Y por eso los veganos pierden gradualmente su fuerza, porque sólo toman yin en forma de alimento vegetal.

Y los crudistas veganos se yinnizan mucho más rápido.

Es importante tener masas musculares fuertes y bien desarrolladas, sobre todo cuando se llega a una edad avanzada.

De lo contrario por falta de buenos músculos, las personas no pueden ni siquiera higienizarse solas.

Y se convierten en dependientes...que los bañen, que los cambien, que les den la comida, que los acompañen a pasear.

Todo se debe a la falta de músculos yang.

Muchos levantadores de pesas se sienten orgullosos de sus cuerpos fuertes y musculosos.

Se consideran a sí mismos muy saludables porque tienen cuerpos fuertes.

Pero los construyen con grandes cantidades de alimentación animal y mucho entrenamiento.

Ese exceso de yang tarde o temprano los matará.

Si estudiamos las vidas de los más famosos culturistas vemos que la gran mayoría acaban con un infarto o con fallas renales o accidentes cerebro vasculares.

Es mejor crear masas musculares con alimento vegetal.

Pero el alimento vegetal es yin así que no funcionaría.

Lo hará si aprendemos a yanguizar el alimento vegetal.

Y eso sólo se enseña en los cursos de cocina macrobiótica que dictan los maestros que comprenden el Orden del Universo.

Podemos usar ambos tipos de proteína.

Pero si erramos en la proporción podemos crear una enfermedad.

Y la mayor parte de la gente que se dedica al entrenamiento de su cuerpo se equivoca en este punto.

Y este error se pasa a la siguiente generación de musculosos.

Y parece que nunca comprenden.

El mismo error en cada generación.

Hay un sistema de creencias que impide encontrar el camino más saludable.

Hay un paradigma.

Y mientras éste siga imperando, deberán ser sacrificados millones de animales innecesariamente.

Y así todos perdemos.

Pierden los animales.

Pierden salud los que los comen a diario.

Y finalmente pierde el planeta porque los pulmones del mundo son sacrificados para criar ganado.

Es la mayor tontería.

Y todo por no entender que la proteína animal no es la única forma de crear músculos sólidos y fuertes.

Porque los grandes herbívoros tienen las masas musculares más fuertes y grandes del mundo.

Lo hacen con alimento yin, pero yanguizado por la masticación, el movimiento vigoroso y el consumo de sal natural en salinas o depósitos naturales de sal.

La naturaleza siempre nos está enseñando.

Pero muy pocos aprovechan el regalo.

Porque no consiguen ver el valor.

-Martín Macedo-