jueves, 10 de febrero de 2022

La repetición crea la fuerza

 La repetición crea la fuerza.

Cuanto más veces dices una palabra mejor la pronuncias.
Cuando quieres recordar un número telefónico lo repites hasta que su registro se hace fuerte en tu memoria.
Si en vez de usar el ascensor subes por la escalera.
Tus piernas se harán fuertes y también tu voluntad.
Si lo haces durante un mes crearás una nueva fuerza.
Pero si lo haces durante 30 años crearás la voluntad de un titán.
Porque la repetición crea el hábito y el hábito crea el destino.
Hay dos tipos de hábitos.
Hábitos inconscientes.
Hábitos conscientes.
Los hábitos tóxicos crean una fuerza tóxica.
Que aumenta con la cantidad de repeticiones.
Si fumas 1000 cigarros te contaminas las vías aéreas.
Pero si fumas 10 millones de cigarrillos.
Crearás una fuerza destructiva extremadamente poderosa.
Una fuerza tóxica.
Los buenos hábitos crean salud.
Los hábitos conscientes crean una fuerza positiva, constructiva.
Decide qué habilidad deseas desarrollar.
Y mediante el entrenamiento, crea una habilidad infinita.
Cuando practicamos artes marciales, nos entrenamos y repetimos las mismas técnicas, los mismos movimientos cientos, miles de veces.
La diferencia entre un practicante avanzado y un gran maestro está en la cantidad de repeticiones y la pasión que pone en cada golpe, en cada patada, en cada bloqueo.
Cuando te dedicas a algo que no te gusta tendrás que hacer cada día actividades que no te dan placer.
Tu habilidad aumentará pero tu felicidad no.
Lo haces por dinero no por amor.
Pero si te dedicas a lo que amas.
Cada día es una delicia.
Tu habilidad aumentará gozando del proceso.
Y la pasión surgirá espontáneamente.
Y con el tiempo serás un maestro en el oficio que amas.
Tu habilidad será tan fuerte.
Tu auto-confianza será tan grande.
Tu objetivo tan bien focalizado.
Que el éxito será inevitable.
Nuestra salud se puede hacer fuerte.
Extremadamente fuerte.
Mediante el entrenamiento persistente durante años.
Pero la gente quiere curarse en 10 días.
Hacen dietas espartanas.
Y luego se desilusionan.
Porque no comprenden que las grandes construcciones llevan largos procesos.
Las pirámides de Egipto no se construyeron en un mes.
La torre Eiffel requirió de la colocación de 2.5 millones de remaches a golpe de martillo uno a uno.
Los procesos cortos crean pequeñas construcciones.
Los procesos largos crean las maravillas del mundo.

-Martín Macedo-

Dar y recibir

 ¿Qué cantidad de comida debemos comer?

¿Qué cantidad de aire debemos respirar?
¿Qué cantidad de agua conviene beber?
Porque hay un límite; como cuando hacemos un pan.....hay un límite para cada ingrediente que si se pasa estropea la masa.
Yo digo...se puede comer en abundancia, se puede respirar en abundancia y beber en abundancia.
Hasta los más pobres del mundo pueden respirar en abundancia, beber en abundancia y comer en abundancia.
Los animales salvajes también tienen abundancia de agua y comida.
Lo que diferencia a los salvajes y civilizados es el grado de facilidad o dificultad con que acceden a la abundancia.
Pero ella está siempre allí, aunque no la vemos.
Vemos la carencia como vemos el vaso medio vacío.
Pero si elegimos ver la abundancia, podremos gozarla.
Porque si juntamos un vaso medio lleno con otro y otro tendremos finalmente una gran cantidad de agua...sólo que el proceso será más lento.
Ohsawa decía: "podéis comer todo el arroz o cereales que deseéis pero masticando muy muy pero muy bien".
Yo creo que podemos tomar aire y comida en abundancia pero sin crear un estado tóxico.
Podemos inhalar aire fresco de la montaña en cantidad pero si hiperventilamos nos vamos a marear o incluso a desmayar por exceso de oxígeno.
Tomamos aire y luego lo devolvemos.
Dar y recibir.
Si damos mucho podremos recibir mucho.
Pero hay gente que quiere recibir..... recibir y no quiere dar.
Quiere recibir ayuda, afecto, regalos, atenciones, mimos, dinero, cursos gratis, sorteos de casas y viajes.
No entienden la ley y se convierten en acumuladores y luego explotan.
Podemos tomar todo el mundo pero si damos lo mejor de nosotros.
Quien toma y no da acumula y luego explota.
Quien toma mucho y luego da mucho puede seguir tomando mucho, tomar toneladas, millones, billones de dólares y seguirá haciéndolo con gran alegría durante toda su vida.
Así lo hace la madre naturaleza.
Ella da todo y luego recibe nuestra orina, nuestros desechos, la basura que producimos....
Ella da mucho, y por eso recibe mucho y no se enferma.
Aunque ahora estamos llegando a un punto crítico porque la pobre se está aburriendo de comer tanto plástico.

- Martín Macedo-

La vida evolucionan en forma espiraloide

Las diferentes formas de vida, evolucionan en forma espiraloide desde la periferia (yin) hacia el centro (yang).

Si tomamos seriamente esta visión espiral, veremos claramente que los vegetales se encuentran en un estadio anterior en la evolución y que al ser comidos por los animales avanzan en dirección al centro al convertirse en animales.
Digamos que todos tienen prisa por llegar al centro del espiral, porque allí está el fin del viaje: el infinito.
Cuando llegamos al centro del espiral, que es yang extremo entonces explotamos como el big bang y nos convertimos en el infinito, como ocurre con la bomba atómica.
Es como si miles de seres vivientes estuvieran haciendo alpinismo y todos desean ardientemente llegar a la cima (centro del espiral mirando desde arriba) a toda velocidad.
Comer carne es yang y por eso muchos la comen porque sienten que los hace fuertes y los acerca al centro, donde se convertirán en dioses.
Dios es el infinito, la belleza infinita, el poder infinito, la libertad infinita.
Estamos hambrientos de Dios y por eso las religiones tienen tanto éxito.
Comer carne para llegar antes es hacer trampa; porque la carne es para los animales con diseño carnívoro.
Es como cuando un ciclista usa drogas para ganar la carrera.
Cuanto más se drogue peor le irá.
Cuanta más proteína animal tomemos peor nos irá.
Porque haremos un gran daño a nuestras arterias diseñadas para una dieta basada en plantas (yin).
Entonces la macrobiótica nos enseña a crear ese yang con cereales y verduras para contraernos poco a poco y llegar al centro del espiral de la evolución que es el fin del viaje.
Porque este cuerpo es el medio de transporte del que disponemos para convertirnos en el infinito.
En una estrella llena de luz infinita.
De poder infinito.
Sin destruir el cuerpo.
Porque Dios desea habitar en él cuando lleguemos al centro.
Y debe estar en perfecto estado de salud.
Para semejante invitado.

-Martín Macedo-

sábado, 5 de febrero de 2022

Tu inconsciente elige para ti

 Tomar decisiones es una responsabilidad que ejercemos diariamente. Y elegir pareja es un momento crucial en la vida. Es una de las elecciones que mas ilusión y dolor producen en las personas, a pesar de ser reversible.

En esto hombres y mujeres no se diferencian. Deseamos tener pareja y vivir una relación feliz y de amor. Pero hay muchísimas memorias que se mueven dentro de nosotros cada vez que tomamos una decisión, especialmente si es tan importante.

Una pareja ocupa muchas funciones y lugares en tu vida y en tu psique; es: El ser que te da la posibilidad de dar vida y crear un nuevo clan. Un ego que se encuentra con tu ego. El encargado de participar en la continuidad de tu sistema familiar. Un compañero de viaje para tu alma.

En cada uno de estos niveles hay memorias y realidades inconscientes distintas. ¿Tu ego escogería la misma persona que tu alma? ¿Tu elegirías la misma persona que tu familia? Todas estas partes de ti intentan influir y encontrar una buena elección para ella.

Cuando estás eligiendo a alguien, fijándote en alguien, se activan dentro de ti todos estos niveles inconscientes:

  • Tu ser salvaje, instintivo, primario.
  • El ego, tu conciencia individual, tu personaje.
  • Tu ser emocional.
  • Tu conciencia familiar, la memoria del clan.
  • Tu alma.

Cada uno de ellos tiene una misión distinta, única, especial. Cada uno de ellos tiene un objetivo, interés y necesidades distintas.

Estas son sus prioridades:

  • Tu ser mas instintivo elige una persona reproductivamente eficaz.
  • Tu ego se fija en las características de personalidad, en el “personaje” del otro. Observa sus habilidades intelectuales o físicas, las aficiones, el lugar donde vive, su profesión , su historia, nivel económico etc..
  • Tu ser emocional se basa en tus necesidades y deseos individuales. Está lleno de recuerdos y creencias.
  • Tu conciencia de clan activa todas las creencias familiares, proyecciones del pasado, asuntos no resueltos entre parejas. Toda la memoria transgeneracional busca sanar sus heridas, completar el árbol etc.
  • Tu alma en ocasiones está en la elección. Su información es sutil. Conecta con el alma de la otra persona; en muchas ocasiones esto no sucede.

Los factores inconscientes que eligen por ti

 

1. Tu ser emocional y tu ego

Están profundamente influidos por las proyecciones de tu historia individual amorosa. Los asuntos no resueltos con tus anteriores parejas interferirán permanentemente en tu nueva elección. Los fantasmas aparecen distorsionando la realidad.

¿Buscarás alguien completamente distinto? ¿Compararás sus acciones? Estará presente la energía de la persona anterior en la relación actual. Tu inconsciente no conseguirá distinguir quién es quién, reaccionarás delante de la nueva persona como lo hacías antes, aunque lo que esté sucediendo no sea la misma situación. Escoger lo opuesto no es ser libre en la elección.

Las proyecciones infantiles:

El recuerdo de tu propia relación con tu padre y tu madre.

Si tuviste muy buena relación con ella buscarás una mujer que se parezca a tu madre, o si la hechas de menos a alguien que la sustituya y te cuide como una madre?

Si tu padre era un ídolo para ti tu pareja tendrá sus mismas características, o pondrás como condición que eso que tu padre hacía y no soportabas tu pareja también lo odie profundamente.

Las proyecciones que hacemos de estas dos relaciones en la relación de pareja es grandiosa, es importante ser consciente de ellos para no encadenar a nuestra pareja a una realidad que no es ciertamente la suya, sino nuestra mirada inconsciente.

El recuerdo de la relación de pareja que tus padres tuvieron entre ellos.

Los recuerdos de infancia sobre cómo se trataban: si en su relación hubo infidelidades esto influirá en la tuya por ejemplo. Puede que escojas repetir el patrón del que fue infiel, puede que escojas el de la víctima. Si se divorciaron cuando eras muy pequeño sin volver a construir nuevas parejas, puede que para ti sea muy complicado mantener una relación de larga duración.

Otros ejemplos:

Personas que enviudaron y los hijos han establecido un rol de pareja de sustitución con el progenitor que le cuidó, quedando atrapado sin poder tener una relación de pareja real con otra persona.

Repeticiones de elecciones de parejas maltratadoras o alcohólicas pese al esfuerzo de elegir justamente lo contrario; o el hecho de ser con tu pareja igual de frío como tu padre era con tu madre, etc. Todo esto te llevará a elegir una persona que se parezca o sea opuesta a tus progenitores.

De un modo sano la semejanza o diferencia con ellos no es una cuestión relevante en tu decisión, ni en tu experiencia diaria, no te molesta o agradan las personas en función de si se parece o no a ellos.

El lugar que tú ocupaste en su relación de pareja

Si la relación de pareja de tus padres no era buena, si no se querían, no se deseaban, o estaban juntos solo por inercia o por miedo a separarse etc, posiblemente ocupaste un triángulo en su relación.

En los triángulos con los padres los hijos crecen en un mal lugar, establecen lealtades profundas con uno de ellos y se vuelven incapaces de valorar al otro género o de respetarlo.

¿Cómo puedes saberlo? Respóndete sinceramente a estas preguntas: ¿Eres la hija preferida de papá, o el niño mimado de mamá?, ¿Eres la competidora de mamá?

2. Tu conciencia familiar, la intención de tu árbol

*Los mensajes y creencias que te trasmitieron

Frases y pensamientos sobre el otro género, sobre cómo debe ser tu relación o cómo funcionan etc. Por ejemplo: “Todas las mujeres deben ser madres para ser felices”, “no puedes esperar que los demás te comprendan”, “sin él no podría sobrevivir”, “las parejas felices son las que no se casan”, “si no te casas no eres una mujer de provecho”, “los hombres solteros terminan enfermos”, “ los hijos son la fuente de la felicidad”, “si te engañan mejor no decir nada, ya se le pasará”, “si alguien no te hace feliz búscate a otra persona” , “en nuestra familia las mujeres no son felices”, “el dinero cada uno lo suyo”, “ búscate una mujer guapa y que te cuide” etc.

Todas las creencias familiares condicionaran tu mirada al otro y tu elección y construcción de tu propia pareja y su destino.

La intención de tu árbol familiar

Cuando en una familia existen asuntos sin resolver los que pertenecen al sistema familiar buscan inconscientemente personas y situaciones que les permitan poner en acción esa memoria, reproducir la situación y pasar de nuevo por esa experiencia ( aunque un poco cambiada) para reactivar la memoria y aprender a hacerlo distinto.

De este modo, las generaciones actuales reviven situaciones del pasado familiar. El objetivo es encontrar a través de esta nueva oportunidad un modo de resolverlo distinto, mejor, y no olvidar el pasado, sanarlo reconociendo el dolor que hubo y el amor o características específicas de la situación.

Un ejemplo real: Una bisabuela se quedó viuda con siete hijos debido a la guerra civil española. Vio como fusilaban a su marido. Su bisnieta, embarazada, sufrió con su pareja un accidente de coche en su séptimo mes de embarazo. Él murió delante de ella mientras esperaban a la ambulancia.

Con el accidente le contaron que no era la primer viuda de la familia, hasta entonces la tragedia del bisabuelo fue silenciada para evitar el dolor. Hay miles de situaciones donde el árbol familiar escoge a alguien con unas características o un destino personal que facilita la sanación de las memorias a través de la unión de los dos grupos familiares.

Otro ejemplo: Sandra es primogénita y adora a su padre. Escoge a Pedro como pareja. Es muy guapo y muy cortés y se siente como una reina. En pocos meses él se enamora de otra mujer y la abandona. Ella se lo cuenta a sus padres esperando que su padre la proteja y defienda delante de la acción de Pedro. Su padre no lo hace. Ella se siente decepcionada y no lo comprende. Le cuenta su pasado: su padre les abandonó cuando él era pequeño, la abuela siempre le dijo que había hecho bien, que es lo que él deseaba, que amaba a otra persona y que amar es dejar irse a la persona que quiere irse. A través de Sandra sanaron también el dolor de su padre (silenciado hasta el momento) por el abandono de su propio padre.

El inconsciente transgeneracional es realmente poderoso e impactante, liberarlo es uno de los modos para escoger libremente tu pareja y qué relación quieres tener con ella.

3. Tu alma

Para ella lo que influye condicionando su búsqueda son

  • Las memorias de sus vidas pasadas.
  • El aprendizaje que debe hacer en esta vida condiciona su elección para encontrar la situación adecuada.
  • El reencuentro con otras almas: con aquellas almas conocidas y amadas, o con las que quedó alguna cosa por resolver o con aquellas que viajan juntas. Las almas tienden a reencontrarse por amor o para resolver.

Domina a tu inconsciente y elige libremente que estas partes de ti estén activas en la elección es inevitable. Tu objetivo para poder elegir libremente es llegar a ser consciente de ello.

Por ejemplo: Si lo que deseas es alguien con quien resolver tu instinto reproductivo, sexual, libidinoso no escuches a tu alma. Si deseas hacer felices a tus padres no escuches a tu ser instintivo. Si tu deseo es tener muchos hijos está atento a la elección de tu ser instintivo. Si quieres una relación fácil ten cuidado con tu ego y tu ser emocional!.

El proceso cuando sabes que existen y conoces sus palabras, e intenciones, es el siguiente:

  • Conocer cuál es el mensaje inconsciente que cada uno de ellos tiene para ti.
  • Diferenciar cuál es la parte de ti que está eligiendo a tu pareja cuando te fijas en una persona concreta. Puede que oigas la voz de tu cuerpo sexual, tu deseo reproductiva, maternal. O que al ver a alguien admires su personalidad y modo de ser, o que sientas que va a agradar a tus padres porque te hará feliz etc.
  • No identificarte con esa parte de ti que domina la situación.
  • Tomar distancia, sentirte tranquilo, pensar por separado de cada uno de ellos, ser mas objetivo.
  • Ser libre de estar o no de acuerdo con lo que tus partes te dicen.
  • Acertar mejor según lo que desees priorizar.

 

“El Inconsciente siempre escoge la imagen especular de uno mismo. Dicho de otra manera, si yo no me respeto, atraeré a una persona que no me respete. Si yo no soy deseada, buscare a un hombre muy deseado o muy sobreprotegido, para que sus programas se complementen con los míos” Enric Corbera

jueves, 3 de febrero de 2022

Dar y recibir

 ¿Qué cantidad de comida debemos comer?

¿Qué cantidad de aire debemos respirar?
¿Qué cantidad de agua conviene beber?
Porque hay un límite; como cuando hacemos un pan.....hay un límite para cada ingrediente que si se pasa estropea la masa.
Yo digo...se puede comer en abundancia, se puede respirar en abundancia y beber en abundancia.
Hasta los más pobres del mundo pueden respirar en abundancia, beber en abundancia y comer en abundancia.
Los animales salvajes también tienen abundancia de agua y comida.
Lo que diferencia a los salvajes y civilizados es el grado de facilidad o dificultad con que acceden a la abundancia.
Pero ella está siempre allí, aunque no la vemos.
Vemos la carencia como vemos el vaso medio vacío.
Pero si elegimos ver la abundancia, podremos gozarla.
Porque si juntamos un vaso medio lleno con otro y otro tendremos finalmente una gran cantidad de agua...sólo que el proceso será más lento.
Ohsawa decía: "podéis comer todo el arroz o cereales que deseéis pero masticando muy muy pero muy bien".
Yo creo que podemos tomar aire y comida en abundancia pero sin crear un estado tóxico.
Podemos inhalar aire fresco de la montaña en cantidad pero si hiperventilamos nos vamos a marear o incluso a desmayar por exceso de oxígeno.
Tomamos aire y luego lo devolvemos.
Dar y recibir.
Si damos mucho podremos recibir mucho.
Pero hay gente que quiere recibir..... recibir y no quiere dar.
Quiere recibir ayuda, afecto, regalos, atenciones, mimos, dinero, cursos gratis, sorteos de casas y viajes.
No entienden la ley y se convierten en acumuladores y luego explotan.
Podemos tomar todo el mundo pero si damos lo mejor de nosotros.
Quien toma y no da acumula y luego explota.
Quien toma mucho y luego da mucho puede seguir tomando mucho, tomar toneladas, millones, billones de dólares y seguirá haciéndolo con gran alegría durante toda su vida.
Así lo hace la madre naturaleza.
Ella da todo y luego recibe nuestra orina, nuestros desechos, la basura que producimos....
Ella da mucho, y por eso recibe mucho y no se enferma.
Aunque ahora estamos llegando a un punto crítico porque la pobre se está aburriendo de comer tanto plástico.

-Martín Macedo-

La repetición crea la fuerza

 La repetición crea la fuerza.

Cuanto más veces dices una palabra mejor la pronuncias.
Cuando quieres recordar un número telefónico lo repites hasta que su registro se hace fuerte en tu memoria.
Si en vez de usar el ascensor subes por la escalera.
Tus piernas se harán fuertes y también tu voluntad.
Si lo haces durante un mes crearás una nueva fuerza.
Pero si lo haces durante 30 años crearás la voluntad de un titán.
Porque la repetición crea el hábito y el hábito crea el destino.
Hay dos tipos de hábitos.
Hábitos inconscientes.
Hábitos conscientes.
Los hábitos tóxicos crean una fuerza tóxica.
Que aumenta con la cantidad de repeticiones.
Si fumas 1000 cigarros te contaminas las vías aéreas.
Pero si fumas 10 millones de cigarrillos.
Crearás una fuerza destructiva extremadamente poderosa.
Una fuerza tóxica.
Los buenos hábitos crean salud.
Los hábitos conscientes crean una fuerza positiva, constructiva.
Decide qué habilidad deseas desarrollar.
Y mediante el entrenamiento, crea una habilidad infinita.
Cuando practicamos artes marciales, nos entrenamos y repetimos las mismas técnicas, los mismos movimientos cientos, miles de veces.
La diferencia entre un practicante avanzado y un gran maestro está en la cantidad de repeticiones y la pasión que pone en cada golpe, en cada patada, en cada bloqueo.
Cuando te dedicas a algo que no te gusta tendrás que hacer cada día actividades que no te dan placer.
Tu habilidad aumentará pero tu felicidad no.
Lo haces por dinero no por amor.
Pero si te dedicas a lo que amas.
Cada día es una delicia.
Tu habilidad aumentará gozando del proceso.
Y la pasión surgirá espontáneamente.
Y con el tiempo serás un maestro en el oficio que amas.
Tu habilidad será tan fuerte.
Tu auto-confianza será tan grande.
Tu objetivo tan bien focalizado.
Que el éxito será inevitable.
Nuestra salud se puede hacer fuerte.
Extremadamente fuerte.
Mediante el entrenamiento persistente durante años.
Pero la gente quiere curarse en 10 días.
Hacen dietas espartanas.
Y luego se desilusionan.
Porque no comprenden que las grandes construcciones llevan largos procesos.
Las pirámides de Egipto no se construyeron en un mes.
La torre Eiffel requirió de la colocación de 2.5 millones de remaches a golpe de martillo uno a uno.
Los procesos cortos crean pequeñas construcciones.
Los procesos largos crean las maravillas del mundo.

-Martín Macedo-

martes, 1 de febrero de 2022

Perder la salud es trágico

 Perder la salud es trágico.

Y parece que es la norma, al pasar los 40-45 años.
Todos tenemos un poco de temor de cumplir 40 años porque hay una creencia instalada en el colectivo de que a esa edad declinamos físicamente.
Hombres y mujeres pierden su atractivo físico.
La belleza parece esfumarse.
Incluso para conseguir un trabajo se da preferencia a los más jóvenes.
El número 40 parece un número maldito cuando se trata de la edad.
Pero es una falsa percepción.
En realidad lo que cambia es que la salud declina rápidamente a esa edad.
Pero no es algo debido al simple paso del tiempo.
Es el resultado de hábitos tóxicos, hábitos compartidos por la gran mayoría de las personas.
Pero si tenemos la voluntad de construir la salud infinita, seguiremos jóvenes por mucho tiempo.
Porque para la gente corriente a partir de esa edad vienen un cúmulo de calamidades, problemas de salud, debilidad, cansancio y perdida de atractivo personal.
Se instala un mal humor crónico que deteriora las relaciones interpersonales.
Si lo vemos en términos de yin y yang, esa declinación se debe a una yinnización intensa.
Durante la juventud somos muy yang, muy activos, muy vitales, muy saludables porque todavía el sistema orgánico no se ha contaminado tanto.
Pero si durante 3 o 4 décadas lo maltratamos con malos hábitos ese yang se agotará como cuando alguien gana la lotería y se gasta rápidamente su premio en tres años.
La salud infinita viene fácil porque es un regalo del Orden del Universo.
Y lo que viene fácil también se va fácil.
Por esa razón la mayor parte de los que ganan la lotería se lo gastan todo en pocos años.
En vez de invertirlo y desarrollarlo más, lo malgastan.
La salud infinita sólo se expresa en un cuerpo fuerte, en un organismo poderoso.
Ese organismo nos es dado como un regalo, al igual que le ocurre a todos los animales y vegetales cuando son jóvenes.
Pero la naturaleza es sabia y los seres conservan su poder y su fuerza hasta edades avanzadas.
¿Cómo es posible que algunas tortugas marinas vivan 250 años con gran salud y fortaleza en medio del océano y todos sus peligros?
Nuestra fuerza y atractivo personal deberían durar hasta los 70 años.
La macrobiótica nos permite conservar ese núcleo yang de juventud y poder durante mucho tiempo.
Pero sólo para los que estudian.
Para los demás no habrá forma de evitar lo inevitable.
Porque sus bocas sin fondo aceptan todo tipo de energías extremas.
El sabio invierte y aumenta.
El imprudente gasta todo rápidamente y termina tan pobre como al inicio.
Sólo cuando estudiamos los principios de yin y yang podemos rejuvenecer o envejecer con plena libertad.
Podemos evitar el destino trágico de la vejez anticipada.
Tenemos la libertad de tener la edad biológica que queramos.
Y sólo lo hacemos con alimentos.
Que serán deliciosos si dominamos los secretos del arte culinario.
Es la postura más sabia....conseguir el bien más precioso sólo disfrutando de los manjares de la más alta calidad.
Pero sin comprender yin y yang todas las dietas fracasarán.
Porque nuestra filosofía no trata de dietas sino de domesticar las dos fuerzas creadoras que todo lo sostienen.
Y todo lo destruyen.
Quien las conoce conserva su fuerza.
Quien las ignora perderá su salud y su atractivo antes de los 40 a pesar de sus mejores intenciones.

-Martín Macedo-