El miedo

Cuando la salud deja de ser poderosa, aumenta el miedo y la incertidumbre.

Por ello el miedo es un claro indicador de disminución de la salud.

Cuanto mayor es el miedo peor es la salud.

Y la propia emoción genera daños en el sistema inmune.

Pero no hay un fármaco que cure el miedo.

Y quien toma fármacos lo hace motivado por el miedo.

Y así cae en la trampa del miedo-fármaco-miedo-fármaco hasta el fin de sus días. 

Y cuanto más tiempo reside en este plano, más miedo tiene y más suben las dosis del fármaco.

La única forma de transformar el miedo en fe arrolladora es fortaleciendo el organismo con hábitos poderosos.

Cuando el organismo se fortalece el miedo se va.

Quien tiene una salud de hierro, tiene una potente auto confianza y en ese contexto no queda espacio para el miedo.

-Martín Macedo-

La fibromialgia

La fibromialgia parece un tema muy complejo y difícil de resolver.

Sólo en España hay un millón de personas padeciendo este tipo de cuadro de dolor intenso muchas veces invalidante que afecta la vida laboral, social y familiar de la gente.

El afectado está desanimado, no duerme bien, no tiene buenas digestiones, padece dolores generalizados, no consigue concentrarse y debe con frecuencia faltar al trabajo cuando experimenta sus crisis.

Antiguamente era muy rara y los médicos al no hallar ningún signo concreto de enfermedad tanto en el examen físico como en los estudios de sangre y otros de laboratorio concluían de que los malestares estaban en la mente, que eran imaginarios y que era la simple somatización de una mente perturbada y lo bautizaron como “neurastenia”...es decir astenia (fatiga) neurótica (trastorno mental).

Pero hoy en día eso ha cambiado y se lo considera un serio problema de salud pública ya que muchas de estas personas deben pensionarse por invalidez.

Algunos pacientes se refieren a su dolor como “insoportable” y deben convivir día y noche con su tortura sin hallar alivio efectivo en los medicamentos disponibles en la actualidad.

Estos generan un pobre control del dolor mientras que las altas dosis crean dependencia farmacológica y los efectos secundarios creados por su frecuente consumo deterioran aún más la calidad de vida.

He intentado junto con mi amigo Gabriel Cruz llevar nuestro mensaje de esperanza a las personas con fibromialgia escribiendo a blogs y publicando videos en You Tube.

Pero hemos obtenido respuestas llenas de ira ya que muchas personas creen con absoluta convicción que es incurable (ideas promovidas por médicos de renombre).

Piensan que queremos aprovecharnos de su desgracia para obtener ganancias económicas.

Y aún cuando les ofrecimos un asesora-miento gratuito se resisten porque creen que no tenemos suficientes pruebas científicas.

El mismo dolor los convierte en personas desanimadas e irritables y la comunicación es muy difícil….porque no logran concentrarse y seguir nuestras explicaciones.

Pero de todas formas lo intentamos.

La fibromialgia es una enfermedad causada por extremo yin.

Todos los síntomas son yin: dolor, cansancio, desánimo, inflamación intestinal, falta de concentración, deterioro cognitivo (disminución de la memoria y dificultades para expresarse), ansiedad, depresión y síntomas autonómicos como mareos, hipotensión arterial y vértigo.

La leche de vaca, el azúcar, las bebidas cola, los helados, el exceso de frutas, los tomates, patatas, pizzas y falta de actividad física y de buenos hábitos crea una sangre de pobre calidad que lleva toxinas a las células y a los tejidos y éstos no logran un buen funciona-miento.

Pero no hay daño estructural ni alteraciones graves en la sangre.

Lo que significa que el daño es leve y que la cura es relativamente fácil.

Una nutrición de calidad yang de base vegetal curará la fibromialgia en pocas semanas.

Pero cuando uno se lo explica a los pacientes muchos se enojan porque se sienten ofendidos ya que uno les está diciendo que ellos han elegido esos pobres alimentos y se han provocado ellos mismos todo ese dolor.

Y su actitud muchas veces es de víctimas reclamando apoyo gubernamental para investigar nuevas drogas para tratarla y compensaciones económicas por las dificultades para mantener su trabajo.

Entonces el problema fundamental está en la mente...en la dificultad para comprender lo simple y obvio….es la calidad de la nutrición lo que crea la calidad de vida y la salud.

Y por lo tanto cuando la mente se cierra estamos frente a un problema de salud verdaderamente grave: la arrogancia yin.

Pero cuando hay una chispa de sensatez y voluntad….la cura es extremadamente rápida y fácil.

Porque todavía no hay un daño estructural evidente.

-Martín Macedo-

Todo está dentro de ti

Todo está dentro de ti.

Pero no lo puedes ver con los ojos físicos.

La medicina ha creado máquinas para ver dentro del cuerpo.

Pero no se ve el alma, ni la inspiración ni la voluntad de hierro.

En este mundo de dualidad los opuestos conviven y de esa convivencia surge una retroalimentación. 

El cuerpo finito coexiste con la mente infinita.

Cuando el cuerpo se fortalece mediante el entrena-miento, la mente se aclara y se vuelve más práctica.

Cuando la mente se llena de contenidos e ideas felices, la sangre y las células lo celebran como si fuera una gran noticia.

Durante la meditación y otros ejercicios espirituales, cerramos los ojos para poder "ver" la dimensión infinita con el ojo de la imaginación.

Podemos imaginar una salud excelente, un cuerpo vigoroso y de bellos contornos, viajes a lugares de ensueño, una familia dichosa y una agradable convivencia con las personas que amamos.

En el mundo infinito está todo lo que deseamos, en cantidades fabulosas, tanto que no nos darían las manos para recoger tal cantidad de regalos.

Pero la mayor parte de las personas salen al mundo visible a luchar para conseguir lo que quieren....y en esa lucha muchas veces hay enfrenta-mientos y guerras.

Viven en la lucha porque creen en la lucha.

Lo han escuchado tantas veces de los mayores, profesores, dirigentes sindicales y clérigos que terminan por aceptarlo...todo es lucha, todo es muy difícil y no hay suficiente para todos ....y sobre todo en este momento que el mundo está sobrepoblado.

Cuando aprendemos a movernos en ese mundo infinito comienza la magia....

Comienza la fiesta.....

Comienzas a pedir cosas más y más grandes....

Y comienzas a recibir y quieres compartirlo con todos tus amigos.

Pero muchos no creen.....sus mentes se cierran y prefieren el camino de la lucha en las prisas del mundo finito.

Entonces la mejor forma de convencerlos es extraer grandes cantidades de riquezas desde el reservorio infinito.

Extraer desde allí, la salud infinita.

La felicidad eterna.

El éxito total en los emprendi-mientos.

El amor infinito que nunca disminuye.

Porque después de todo, lo único que debemos hacer es re-aprender a enfocar nuestra energía con suficiente poder y persistencia hasta que las frecuencias cambien y se condensen en formas palpables.

Este tipo de magia es el que empleamos para curar todas las enfermedades.

Comienza con creer que es posible.

Porque hay un poder infinito dentro de cada uno de nosotros.

Pero no sabemos todavía cómo debe usarse.

-Martín Macedo-

Yo soy así....¿y qué le voy a hacer?

Yo soy así....¿y qué le voy a hacer? Soy diabético....es de familia. Soy hipertenso.... por la edad. Soy miedoso porque tuve una infancia traumática. Hace poco me escribió una amiga: "Yo soy fibromiálgica" Este tipo de expresiones niegan la salud. Este tipo de creencias cierran el acceso a la curación. 

A veces la gente tan livianamente exclama: "Yo soy hipertenso desde hace 14 años y no puedo dejar la medicación porque me sube enseguida"."No puedo dormir sin las pastillas". "No puedo hacer yoga porque tengo artrosis de columna". "No puedo comer granos porque me inflaman el intestino, mi gastroenterólogo me los prohibió". 

Este tipo de creencias son más tóxicas que los lácteos o el azúcar refinada. Inmovilizan totalmente los recursos de la inteligencia infinita. Cuando una persona así viene a la consulta macrobiótica, sé de antemano que habrá que luchar primero en el plano de las ideas antes de pasar a ver qué vamos a desayunar o cuántas veces por semana tomaremos frutos secos. 

No se trata sólo de creencias limitantes. Se trata de creencias que garantizan la permanencia de la enfermedad hasta la muerte. Con este tipo de creencias, la macrobiótica seguro que no funcionará. "Probé un mes con la macro y no mejoré nada". 

Ohsawa llamaba a este cuadro tan extendido, "arrogancia".  La llamaba la enfermedad "terrible", la causa de todos los males del mundo. Es el resultado de una calidad de diálogo tóxico. Diálogo chatarra.  Este tipo de diálogo interno afirma constantemente la miseria y la debilidad. 

Y lo que se repite con frecuencia termina por creerse. Entonces dar recomendaciones alimenticias sin antes hacer ver que debe ser cambiada la calidad del alimento verbal......es una completa pérdida de tiempo, tanto para el que consulta como para el que da los consejos.  

La fe mueve montañas. Pero la fe es el resultado de las palabras que decimos todos los días, durante semanas, meses y años. El inconsciente se alimenta de palabras. Se programa con palabras. Se sugestiona con palabras cargadas de convicción y senti-miento. Esto ocurre miles de veces por día. Mientras que tomamos alimento físico tres o cuatro veces en 24 hs. La palabra sin calidad, enferma, mata, destruye y degrada al hombre. La palabra poderosa, salva, cura, anima y eleva al humano a la categoría de un ser iluminado. 

El sabio no habla igual que hombre corriente que lucha cada día para subsistir con grandes sacrificios. Un médico que sólo da pastillas y ordena estudios es sólo un técnico esmerado y sincero. Pero un verdadero médico debe ante todo sanar el alma. Porque el alma es infinita y vive eternamente. Mientras que el cuerpo es sólo su hogar temporal. 

-Martín Macedo-

Concretar nuestro sueño

"Un niño viene a mí con una chispa de interés; alimento la chispa y se convierte en una llama. Hago crecer la llama; y se convierte en un fuego. Alimento ese fuego; y se convierte en un incendio incontrolable”. Cus D'amato entrenador de Mike Tyson

Todos somos como ese niño frágil y tímido, hasta que encontramos al maestro que nos apoya a ver nuestra grandeza potencial y nos anima de tal modo que la pasión por triunfar se hace insoportable.

Entonces la chispa se convierte en fuego y el fuego en incendio incontrolable.

Tyson encontró la salud absoluta en los rigores del gimnasio pero nosotros podemos hallarla en la nutrición, la meditación y la visión interior de nuestro magnífico sueño.

-Martín Macedo-

El ego

El ego tiene pánico de equivocarse.

Pero el ser infinito aprecia el error ya que siempre deja una enseñanza.

Quien se equivoca mucho aprende mucho.

Pero para el ego eso es inadmisible.

Tenemos una naturaleza dual.

Un gran sabio convive con un gran tonto.

Un ser de poder infinito convive con un frágil cuerpo efímero.

Una parte nuestra va en aumento y otra va disminuyendo.

Yin y yang están dentro nuestro, a veces domina una y otras domina la otra.

A veces domina el sabio y otras domina el tonto.

Por momentos tenemos una voluntad de hierro y otra veces no queremos dar un paso, vamos arrastrando los pies.

Debemos hacer las paces con los dos lados....en vez de sentirnos "culpables" por nuestra naturaleza "inferior", "pecadora", "poco valiente" o "floja"......

Es nuestra naturaleza, somos así, inhalamos y exhalamos, nos levantamos y nos caemos, comemos y ayunamos, ganamos y perdemos.

La paz perfecta se consigue comprendiendo que ambos lados de la moneda son perfectos y han sido colocados allí por la inteligencia infinita.

Y así sentiremos gratitud infinita por ambos lados.

No hay viernes sin lunes, no hay días de calor sin días fríos.

No hay salud absoluta sin haber enfrentado la debilidad y el miedo.

Aceptamos la dualidad, la contradicción que somos.

Y elegimos expresar como tendencia dominante la que prefiramos.

Así expresaremos salud infinita sin destruir a la enfermedad.

Prosperidad infinita sin combatir a la pobreza.

Felicidad constante sin sentir pesar por las adversidades.

Porque el Orden del Universo garantiza la vida de ambos lados, porque además de ser inseparables, se nutren y se fortalecen uno al otro para que su fuerza no disminuya jamás.

Pero para comprender en profundidad se requiere nutrirse según las antiguas tradiciones de los sabios y maestros de este Orden.

La macrobiótica que eleva el nivel de comprensión al máximo.

-Martín Macedo-

El verdadero poder está en la capacidad de sostener la atención

Volverse millonario es un ejercicio de atención.

Tener una salud de hierro es un ejercicio de atención.

Convertirse en una celebridad también es un ejercicio de atención.

El verdadero poder no está en las armas, ni en el dinero o en la fuerza física.

El verdadero poder está en la capacidad de sostener la atención de la mente como si fuera una lupa gigantesca que captura la luz del sol y la convierte en un arma de gran poder destructivo.

Arquímedes consiguió incendiar los barcos romanos para defender la ciudad de Siracusa, empleando un tipo de espejos que reflejaban la luz del sol y aumentaban su temperatura.

Los apuntó hacia los barcos romanos y éstos ardieron como leña seca.

Pero la mayor parte de la gente tiene tal inestabilidad en su mente que se distrae con el simple vuelo de una mosca.

Su atención vaga sin control y los medios de comunicación aprovechan para conseguir capturarla mediante imágenes y sonidos fuertes y conmovedores.

También los expertos en publicidad saben de este truco de la mente y llaman la atención del potencial cliente hacia su producto mediante imágenes, sonidos, música o cualquier estímulo que capture su atención.

Las personas que tienen esa intensidad son poderosas.

Porque sus mentes se vuelven como el espejo de Arquímedes.

Ante todo tienen claro su objetivo.

Luego tienen ese poder (innato o adquirido mediante el entrena-miento) de llevar su atención con tal intensidad emocional y convicción.....tanto tiempo como se requiera hasta que la manifestación se hace inevitable.

Esa capacidad de atención focalizada es yang.

Quien no la tiene por "herencia", la debe crear mediante el entrena-miento persistente.

Se requiere un alto nivel de vigor físico para poder soportar tanta intensidad circulando por las venas y arterias.

Y por ese motivo a las personas que son muy yin les cuesta tanto conseguir realizar sus sueños.

Y las que son muy yang parece que todo se les da por arte de magia.

Pero........ ¿cómo cambiar el yin en yang?

Se puede hacer mediante la nutrición.

Pero hay que estudiar antes esta filosofía de las transmutaciones.

Los alumnos están y los maestros también.

Sólo se trata de una simple decisión.

Y comenzar a entrenar con entusiasmo infinito.

- Martín Macedo-