La actitud

Todo hemos pasado por momentos difíciles y cuál es el secreto: 

LA ACTITUD!!!!!

1. “Es tu resistencia a ‘lo que es’, lo que causa tu sufrimiento”. Piensa en esto por un minuto. Esto significa que nuestra tristeza se produce sólo cuando nos resistimos a cómo son las cosas realmente. Si puedes modificar algo ¡Entonces actúa! ¡Cámbialo! Pero si no puedes, tienes dos opciones: aceptarlo y dejar de lado la negatividad, o amargarse la vida y obsesionarse con ello.

2. Si quieres que las cosas cambien, es necesario que comiences cambiando tú mismo.Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior ¿Conoces a personas cuyas vidas son caóticas y estresantes? ¿Y no es así en gran parte porque se sienten caóticas por dentro? Sí, así es. Nos gusta pensar que cambiar nuestras circunstancias nos cambiará, pero es al revés. Tenemos que cambiar nosotros primero antes de que las circunstancias cambien.

3. Aprecia el momento presente

Este momento nunca vendrá de nuevo. Y siempre hay algo precioso acerca de cada uno ¡Así que no dejes que se te pase de largo! Pronto será sólo un recuerdo. Incluso los momentos que no parecen felices pueden ser vistos como algo que puedes echar de menos algún día.

4. Sólo es un problema si tú piensas que es un problema

Muchas veces, somos nuestro peor enemigo. La felicidad realmente depende de la perspectiva. Si piensas que algo es un problema, entonces tus pensamientos y emociones serán negativas. Pero si crees que puedes aprender de eso, entonces no es un problema.

5. No existe tal cosa como el fracaso, sólo oportunidades de aprendizaje. Simplemente debes borrar la palabra “fracaso” de tu vocabulario. Todas las grandes personas que han tenido éxito en algo, también han “fracasado” una y otra vez. Toma tus supuestos “fracasos” y aprende cómo hacerlo mejor la próxima vez.

6. Si no consigues algo que deseas, sólo significa que algo mejor está por venir

Eso es difícil de creer a veces, pero es cierto. Por lo general, cuando miras hacia atrás en tu vida, serás capaz de ver por qué era realmente bueno que algo no funcionara. Sólo ten fe en que todo ocurre exactamente de la manera en que debería.

7. Deja de lado el deseo

La mayoría de la gente vive con una “mente sujeta”. Lo anterior significa que se adhieren a un deseo, pero cuando no lo consiguen sus emociones caen en la negatividad. En su lugar, trata de tener una “mente independiente”. Esto quiere decir que cuando quieres algo, todavía serás feliz si lo consigues o no.

8. Comprende y agradece tus miedos.El miedo puede ser un gran maestro y su superación también puede hacer que te sientas victorioso.Superar miedos sólo requiere de práctica.

9. No te compares con otras personas.Pero si lo llegas a hacer, agradece por todo lo que tienes incluso por cosas que no percibes, por ejemplo el funcionamiento de tus riñones . Y es probable que te veas mejor que muchos .

10. No eres una víctima

Necesitas salir de tu propio camino. Eres sólo una “víctima” de tus propios pensamientos, palabras y acciones. Nadie “te hace” algo a ti. Tú eres el creador de tu propia experiencia. Asume tu responsabilidad personal y date cuenta de que puedes salir de tus dificultades. Sólo tienes que empezar por cambiar tus pensamientos y acciones. Abandona tu mentalidad de víctima y empoderate de tu proceso.

Yo elijo vivir por elección, no por azar. 

Actuar por motivación, no por manipulación.

Ser útil no,que me usen.

Proponer cambios, no pretextos.

Vivir con autoestima, no como víctima.

Escuchar mi voz interior, no la opinión " casual " de los demás.

Águila o pato

Me disponía a tomar un taxi cuando un taxista se acercó, lo primero que noté fue un taxi limpio y brillante. El chofer bien vestido, camisa blanca, corbata y pantalones bien planchados.

El taxista salió y me abrió la puerta y me dijo:

- "Yo soy Willy, su chofer. Mientras guardo su maleta me gustaría que lea en este cartón cuál es mi Misión.

Leí la tarjeta:

《Misión de Willy, llevar a mis clientes a su destino final de la manera más rápida, segura y económica, brindándole un ambiente amigable》.

¡Quedé impactado! el interior del taxi estaba igual de limpio. Willy me dijo:

- ¿Le gustaría un café? Tengo un termo con café."

Bromeando le dije:

- "No, prefiero un refresco"

- "No hay problema, tengo una hielera con refresco regular y dietético, agua y jugo".

También me dijo "Si desea algo para leer, tengo el periódico de hoy y revistas "...

Al comenzar el viaje, Willy me dijo:

- "Éstas son las estaciones de radio que tengo y la lista de canciones que tocan, si quiere escuchar la radio".

Y como si esto no fuera demasiado, Willy me preguntó si la temperatura del aire estaba bien. Luego me avisó cuál sería la mejor ruta a destino y me preguntó si estaría contento de conversar con él o si prefería que no interrumpiera mis meditaciones.

Le pregunté:

-¿Siempre has atendido a tus clientes así?

- "No, no siempre. Solamente los dos últimos años. 

Mis primeros años manejando los gasté la mayor parte del tiempo quejándome igual que el resto de los taxistas. 

Un día escuché a un doctor especialista en desarrollo personal. Escribió un libro llamado "Lo que tú eres hace la diferencia."

Y decía:

Si tú te levantas en la mañana esperando tener un mal día, seguro que lo tendrás. DEJA DE QUEJARTE. Sé diferente ¡No seas un pato, Se un Águila!.

Los patos sólo hacen ruido y se quejan, las ÁGUILAS se elevan por encima del grupo.

Yo estaba todo el tiempo haciendo ruido y quejándome, entonces decidí cambiar mi actitud y ser un ÁGUILA. Miré otros taxis y choferes...los taxis sucios, los choferes poco amigables y los clientes descontentos. Decidí hacer unos cambios. Cuando mis clientes respondieron bien, hice más cambios. Mi primer año de ÁGUILA dupliqué mis ingresos. Este año los cuadrupliqué.

¡Ud tuvo suerte de tomar mi taxi hoy!.

Ya no estoy en la parada de taxis. Mis clientes hacen reservación a través de mi celular o dejan mensajes. Si yo no puedo, consigo un amigo taxista ÁGUILA, confiable, para que haga el servicio".

Willy era fenomenal, hacía el servicio de una limusina en un taxi normal. Willy el taxista, decidió dejar de hacer ruido y quejarse como los patos y volar por encima del grupo como las águilas.

No importa si trabajas en una oficina, en mantenimiento, eres maestro, un servidor público, político, ejecutivo, empleado o profesional, o eres un servidor de Dios.

Lo importante no es lo que haces sino cómo lo haces, ¡eso es lo que hace la diferencia!...

¿Te dedicas a hacer ruido y a quejarte? ¿O te estás elevando por encima de los otros? 

Recuerda:

*ES TU DECISIÓN Y CADA VEZ TIENES MENOS TIEMPO PARA CAMBIAR*

*¡¡Sólo tú decides qué quieres ser!!*

Tu enfermedad no está contra ti

Tu enfermedad no está contra ti. Los dolores que sientes en tu cuerpo no son castigos; no has hecho nada malo. Tu espíritu no está roto, ni siquiera en medio de este profundo malestar. Las cosas son tal y como han de ser. Hoy estás recibiendo otra invitación -otra más- para ir más despacio, para bajar el ritmo. Para descansar. Para permanecer fiel a ti mismo en estos momentos difíciles. Para toma cada situación tal y como viene. Para encontrarte con la vida en sus propios términos. Para desprenderte de todo lo innecesario, incluyendo, tal vez, tu búsqueda de respuestas, de motivos, de soluciones. Para replantearte tus prioridades. Para recordar Lo Que Es Primordial. Para volver la vista hacia el momento presente, hacia este momento, el único momento que existe, tu verdadero Hogar, el lugar en el que puedes descansar, tu espacio de conexión...

Para utilizar tu dolor en lugar de ser utilizado por él. Para encarar las sensaciones de tu cuerpo con dulzura y curiosidad, sin resistirte a ellas ni intentar que desaparezcan. Para hundirte profundamente en este momento, sin intentar escapar de él -y, también, para permitirte querer escapar de él de vez en cuando-. Para confiar en la inteligencia de este cuerpo increíble, en su extraordinaria capacidad para sanar y para afrontar todo lo que se presenta en su camino. Para admitir que estás agotado de luchar y de esforzarte por pretender ser un «yo», cansado de intentar encajar, siempre tratando de decir lo correcto, tener éxito en el mundo, controlarlo todo, intentando incluso no intentar nada. Lo que anhelas es descansar. Date un respiro. 

Despréndete de las palabras «enfermo», «convalesciente», «destrozado», «dolorido»; considera esto como un sendero que te llevará a una sanación mucho más profunda, más allá de lo físico. Es una llamada a la Verdad. Siempre un comienzo, nunca una derrota.

Para poder descodificar

Se necesita un diagnostico medico; si no, no se cual es el conflicto o la solución biológica que está generando esa persona a través de ese síntoma.

Cuídense, vayan a un médico, sean honestos con ustedes. La medicina para algo esta, el fundamento de la medicina alopática, es absolutamente compatible con el Ser Humano. No estoy hablando del comercio que vino después, no estoy hablando de las bioquímicas y de los negociados, ese es otro tema en el cual no voy a participar de momento.

⚕️ Vayamos al médico si hay un síntoma…

BioDescodificar a una persona:

No equivale sanar a una persona, la biodescodificacion no tiene nada que ver con la sanación. Si no que es, información de un síntoma, para después aplicar otras técnicas (que no tienen nada que ver con la Biodescodificacion); para tratar el problema que tiene nuestro cliente o como prefieran llamarlo.

No sean supcestibles de engaño, ni el Transgeneracional cura, ni la BioDescodificacion cura. Son herramientas de información que nos ayudan muchísimo a ganar tiempo, para poder sanar a una persona. Nosotros ahora no estamos tan enfocados en que la gente se sane, si no en que la gente no se enferme y para eso; la única solución es: “Cambiar la forma de pensar”.

Autores 🌀 Silvina Carnevale & Daniel H, Baldomar.

La salvación del mundo empieza por uno mismo

¿Te has preguntado porque una persona atrae siempre al mismo tipo de pareja?, ¿el mismo tipo de situaciones? 🌳

Esto se debe a los programas que están activos. Si una mujer se encuentra siempre con el mismo tipo de hombres, esto es algo de lo que ha de tomar conciencia que ella misma tiene que cambiar.

📚 Analizar El Arbol

Elimina la culpabilidad, porque se puede comprender que el padre o la madre también son portadores de sus programas internos. Al juntarse, la biología simplemente busca que alguien en el sistema tome conciencia de lo que ocurre, que alguien se libere y a su vez libere al clan.

📚 Persona Toxica En Tu Vida

Que puede ser tu madre, padre, pareja, etc., no significa que ellos tengan que cambiar. Por el contrario es el propio cliente el que ha de liderar el cambio, pues cambiando el mismo cambiara la información del conjunto. Por eso la salvación del mundo empieza por uno.

Enric Corbera.

Observa tu cuerpo

Si observas tu cuerpo descubrirás billones de seres vivos que dependen de ti. Cada célula es un ser vivo que depende de ti, y eres responsable de todos, ya que para ellos, tus células, tú eres Dios. Les proporcionas lo que necesitan; puedes amarlos o bien ser mezquino con ellos.

Las células de tu cuerpo te son totalmente leales; trabajan para mantener tu armonía. Hasta se puede decir que rezan por ti. Tú eres su Dios. Esa es la verdad absoluta. Y ahora que sabes esto, ¿qué vas a hacer?

Y no lo olvides, todo el bosque estaba en perfecta armonía con Artemisa, hasta que ésta cayó y perdió el respeto por él. Entonces, cuando recobró su conciencia, fue de flor en flor diciendo: «Lo siento; ahora volveré a ocuparme de ti». Y la relación entre Artemisa y el bosque volvió a ser, de nuevo, una relación de amor.

El bosque es tu cuerpo y bastará con que reconozcas esta verdad para decirle: «Lo siento; ahora volveré a ocuparme de ti». La relación entre tu cuerpo y tú, entre tú y todas esas células vivas que dependen de ti, puede convertirse en la relación más bella. Tu cuerpo y todas esas células vivas son perfectas en su mitad de la relación, del mismo modo que el perro es perfecto en su mitad. La otra mitad es tu mente. Tu cuerpo se ocupa de su mitad de la relación, pero la mente es la que abusa del cuerpo y lo trata con tanta mezquindad.

Piensa únicamente en cómo tratas a tu gato o a tu perro. Si eres capaz de tratar a tu cuerpo de la misma manera, verás que todo esto sólo es una cuestión de amor. Tu cuerpo está dispuesto a recibir todo el amor de la mente, pero la mente dice: «No, no me gusta esta parte de mi cuerpo. Mira que nariz tengo; no me gusta mi nariz. Mis orejas son demasiado grandes. Mi cuerpo está demasiado gordo. Mis piernas son demasiado cortas». La mente es capaz de imaginar todo tipo de cosas sobre el cuerpo.

Miguel Ruiz

Cuando se alcanza una masa crítica, se dispara el fenómeno masivo

Me consultan jóvenes interesados en la ganancia de masa muscular sobre la conveniencia de los suplementos de proteína.

La pasión por el gimnasio, por las pesas y por construir cuerpos grandes y musculosos se ha esparcido por los cinco continentes.

Cuando se alcanza una masa crítica, se dispara el fenómeno masivo.

En Kuwait, un magnate petrolero se ha sumado a la locura por los músculos y ha construido el centro de acondicionamiento físico más grande del mundo que le ha costado 17 millones de dólares.

Una fábrica de gigantes musculosos, que entrenan con las mejores máquinas, se alimentan cada dos horas con dietas hiper proteicas y suplementos nutricionales de la más alta calidad, porque no escatima gastos a la hora de crear la Meca de la musculación.

Además la legislación permite el acceso libre a los fármacos esteroides de la más alta calidad que construyen masa muscular en poco tiempo.

Entonces algunos jóvenes quieren hacer una dieta saludable pero se han dejado atrapar por el estereotipo del héroe musculoso que atrae y seduce a las chicas.

Y me preguntan qué suplemento de proteína pueden tomar, creatina, batidos con proteína de soja, o alguna otra entre tantas ofertas que se ofrecen a los atletas.

Entonces algunos me consultan porque tienen el virus del HPV o algún otro problema con su salud, como la gastritis tan difundida entre los jóvenes.

Y yo les hablo de las bondades de la macrobiótica y de la necesidad de disminuir el consumo de proteína animal.....y ellos lo entienden pero luego aparece el mito de los músculos.

"Pero mire que no quiero perder masa muscular, porque entreno en un gimnasio o juego al fútbol".

Aquí hay un poco de confusión en cuanto a las prioridades.

¿Qué está primero, la recuperación de la salud o intentar seguir el modelo de cuerpos musculosos que el paradigma imperante impone sobre los jóvenes y no tan jóvenes?

No se pueden perseguir ambos objetivos a la vez.

Primero la salud o primero el gimnasio.

Lo más importante es la salud, esa en mi opinión; es fundamental tenerlo muy claro.

Para tener salud es necesario aprender a aceptar el cuerpo tal como es y aprender a amarlo y no pretender que se adapte a los estereotipos del super hombre del gimnasio.

Si entrenamos es para hacerlo más fuerte y más sano.

No entrenamos para hipertrofiarlo como si hipertrofia fuera sinónimo de fuerza y salud.

Un cuerpo sano y fuerte, limpio y bien entrenado tendrá simetría y belleza, fuerza y definición natural.

Pero en la mente de los jóvenes están impregnadas las imágenes de los concursos de "Mister Olympia" o "Mister Mundo" o "Arnold Classic".

Cada uno debe aceptar el cuerpo que tiene, con su genética particular.

Algunos tienen cuerpos con genéticas tipo "gorila" y tienen naturalmente facilidad para crear cuerpos grandes y pesados.

Otros tienen una genética tipo "ardilla", con cuerpos livianos y ágiles.

Si la ardilla quisiera tener un cuerpo musculoso y duplicar o triplicar su peso, yo le recomendaría que haga más ejercicios localizados y comiera mayor cantidad de nueces y bebiera agua del río.

Pero las ardillas no son tan tontas como para invertir tanto esfuerzo en crear un tipo de cuerpo que no es el natural de las ardillas.

La ardilla vive feliz y su belleza no está en el tamaño de su cuerpo.

Su atractivo está en la gracia de sus movimientos, en su bello pelaje y en su maravillosa agilidad.

Los culturistas que siguiendo la moda de la hipertrofia se lanzan a buscar la felicidad en ese camino a cualquier precio, terminan con los riñones destrozados y con problemas cardíacos que acortan sus vidas.

Tanta proteína, tantos esteroides, tanta insulina y suplementos generan severos daños en el hígado y la gloria de un cuerpo artificialmente musculoso dura poco y termina destruyendo su vida.

Así que recomiendo a mis jóvenes amigos que desean verse fuertes y atractivos que entrenen como fieras, pero siguiendo el método de las fieras: comida sana, entrenamiento y voluntad de hierro.

-Martín Macedo-