La culpa

Señora CULPA😣, ¿verdad que es bastante conocida la señora, jeje?. Una emoción que sentí muchas veces y hoy me visita a diario en la sesiones.

Te cuento de que trata ... La culpa no es una emoción natural del hombre sino que es CREADA por la MENTE que razona, juzga y fragmenta. La mayor fragmentación de nuestra mente es la que percibe al mundo como una colección de partes y desconoce nuestra unión permanente con todo lo creado.

Recordamos del POST "Lealtad" que para ser miembro leal de un grupo familiar se tienen que asumir actitudes que cumplan con los mandatos que ya se encuentran institucionalizados en la familia. El incumplimiento de estos mandatos u obligaciones genera sentimientos de culpa en quien no los cumple y ésta a su vez se constituye en reguladora del mecanismo: lealtad-obligación.

La culpa nace cuando la mente que juzga establece niveles y grados diciéndonos que lo que hacemos no es suficiente o podría ser mejor.🙄Desde la mirada sistémica, la culpa es el mecanismo que utiliza la consciencia colectiva del sistema familiar para que nosotros nos mantengamos repitiendo los códigos de conducta !!!!😦 ATENTO: *Mantenernos* en la culpa pone en peligro nuestras relaciones porque ella nos expone a convertirnos en víctimas y como consecuencia en manipuladores, a tener baja autoestima y pone en peligro nuestra salud.

Ej: "culpa porque trabajo de lo que me gusta"

"culpa porque no estoy sufriendo como ellos, mis padres" "Culpa porque me dediqué a otra cosa" ... SI NOS PERMITIMOS OBSERVAR LA CULPA PARA CLARIFICARLA Y ASUMIR EL RESULTADO DE NUESTRAS ACCIONES, PODEMOS TOMAR DECISIONES MADURAS QUE ESTÉN MÁS ALLÁ DE ELLA Y LA TRASPASE, ENTONCES TAMBIÉN PODREMOS VER Y VIVIR EL PASADO COMO UNA VALIOSA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Y TRASCENDER LA CULPA EN LA QUE CON TANTA FACILIDAD NOS QUEDAMOS ATRAPADOS EN SUS DEVASTADORAS CONSECUENCIAS.😀 Fuente: Vargas, Carmen cecilia y Giraldo,

Mónica. "Constelaciones Familiares": Fundamentación sistémica de Bert Hellinger